こんにちは🌸
今回は鶏肉レシピです！
急に塩味の唐揚げが食べたくて
漬け込みなしでもしっかり味で
しかも、少ない油でカラリと
揚げ焼きしたジューシーな鶏の
塩唐揚げのレシピです✨
※我が家のお砂糖は
温かい調理の時はエリスリトール
冷たい調理の時は三温糖を
使用しています
～本日のお弁当～
＊鶏の塩唐揚げ
＊梅しそ目玉潰し
＊ブロッコエリンギのベーコン巻き
【鶏の塩唐揚げ】
〈材料 二人分〉
鶏もも肉 一枚(300g位)
～下味～
ポリ袋 一枚
塩 小1／2
砂糖 小1／2
酒 大1
すりおろし生姜 小1／2
すりおろしにんにく 小1／2
粗挽コショー 少々
ごま油 小1
片栗粉 大2～3
焼き油 大2
▼ブログの方ではお弁当はもちろん
低糖質な食事、朝ご飯の献立などを
たくさんご紹介しています。
お時間があればどうぞのぞいてみてく
ださい。
https://ameblo.jp/chikochanz/
#簡単#唐揚げ#お弁当
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