【お弁当 108】鶏肉レシピ！揚げない簡単唐揚げ！とってもジューシー！【鶏の塩唐揚げ弁当】 概要欄に材料の記載あり✨

こんにちは🌸

今回は鶏肉レシピです！
急に塩味の唐揚げが食べたくて
漬け込みなしでもしっかり味で
しかも、少ない油でカラリと
揚げ焼きしたジューシーな鶏の
塩唐揚げのレシピです✨

※我が家のお砂糖は
温かい調理の時はエリスリトール
冷たい調理の時は三温糖を
使用しています

～本日のお弁当～

＊鶏の塩唐揚げ
＊梅しそ目玉潰し
＊ブロッコエリンギのベーコン巻き

【鶏の塩唐揚げ】
〈材料 二人分〉

鶏もも肉 一枚(300g位)

～下味～
ポリ袋 一枚
塩 小1／2
砂糖 小1／2
酒 大1
すりおろし生姜 小1／2
すりおろしにんにく 小1／2
粗挽コショー 少々
ごま油 小1

片栗粉 大2～3

焼き油 大2

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#簡単#唐揚げ#お弁当