冷蔵庫にある野菜で簡単作り置きを4品作ります！
【メニューと材料】
00:50 ①れんこんとさつま揚げ煮
→さつま揚げ3枚、れんこん150g、
エリンギ1パック、めんつゆ（3倍濃縮）
01:34 ②レンチン小松菜
→小松菜半束
02:19 ③トマトのハーブピクルス
→トマト1個、酢、塩、砂糖、
ハーブ、こしょう
03:10 ④キャベツときゅうりごまこうじサラダ
→きゅうり1本、キャベツ少し、
塩、塩こうじ、すりごま、オリーブオイル
☆Instagramでもレシピ公開中☆
https://www.instagram.com/harukanbiyori/
☆関連動画☆
簡単でおいしい！作り置き30分で5品！
＃管理栄養士
＃簡単レシピ
＃作り置き