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【簡単作り置きレシピ】管理栄養士が作る!簡単でおいしい野菜たっぷり作り置き|常備菜|つくおき

<p><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;LVKMb8O9J3c&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture" allowfullscreen><&sol;iframe><&sol;div><&sol;p>&NewLine;<p>冷蔵庫にある野菜で簡単作り置きを4品作ります!<&sol;p>&NewLine;<p>【メニューと材料】<br &sol;>&NewLine;00&colon;50 ①れんこんとさつま揚げ煮<br &sol;>&NewLine;&srarr;さつま揚げ3枚、れんこん150g、<br &sol;>&NewLine;エリンギ1パック、めんつゆ(3倍濃縮)<&sol;p>&NewLine;<p>01&colon;34 ②レンチン小松菜<br &sol;>&NewLine;&srarr;小松菜半束<&sol;p>&NewLine;<p>02&colon;19 ③トマトのハーブピクルス<br &sol;>&NewLine;&srarr;トマト1個、酢、塩、砂糖、<br &sol;>&NewLine;ハーブ、こしょう<&sol;p>&NewLine;<p>03&colon;10 ④キャベツときゅうりごまこうじサラダ<br &sol;>&NewLine;&srarr;きゅうり1本、キャベツ少し、<br &sol;>&NewLine;塩、塩こうじ、すりごま、オリーブオイル<&sol;p>&NewLine;<p>&star;Instagramでもレシピ公開中&star;<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;www&period;instagram&period;com&sol;harukanbiyori&sol;<&sol;p>&NewLine;<p>&star;関連動画&star;<br &sol;>&NewLine;簡単でおいしい!作り置き30分で5品!<br &sol;>&NewLine;<amp-youtube layout&equals;"responsive" width&equals;"500" height&equals;"281" data-videoid&equals;"bZ24UFg6WkU" title&equals;"【作り置き】簡単でおいしい作り置き常備菜|30分で5品|管理栄養士が作ります!"><a placeholder href&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;watch&quest;v&equals;bZ24UFg6WkU"><img src&equals;"https&colon;&sol;&sol;i&period;ytimg&period;com&sol;vi&sol;bZ24UFg6WkU&sol;hqdefault&period;jpg" layout&equals;"fill" object-fit&equals;"cover" alt&equals;"【作り置き】簡単でおいしい作り置き常備菜|30分で5品|管理栄養士が作ります!"><&sol;a><&sol;amp-youtube><&sol;p>&NewLine;<p>#管理栄養士<br &sol;>&NewLine;#簡単レシピ<br &sol;>&NewLine;#作り置き<&sol;p>&NewLine;&NewLine;

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