【簡単お弁当おかず】はんぺんチーズフライの作り方！揚げないから低カロリー！サクサク触感がたまらないオーブントースターで作る絶品おつまみのレシピを紹介します【旦那弁当】

<p><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;buTJ&lowbar;E8XCbk&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture" allowfullscreen><&sol;iframe><&sol;div><&sol;p>&NewLine;<p>はんぺんにチーズと大葉を挟んでフライにした【はんぺんチーズサンドフライ】のレシピを紹介します！<&sol;p>&NewLine;<p>揚げないから低カロリー！<br &sol;>&NewLine;忙しい朝でもオーブントースター任せで簡単に作れるのでおすすめです。<&sol;p>&NewLine;<p>お弁当のメインディッシュに、ぜひお試しを！<&sol;p>&NewLine;<p>※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい！<&sol;p>&NewLine;<p>&num;簡単お弁当おかず &num;簡単弁当 &num;お弁当おかず<&sol;p>&NewLine;&NewLine;