0:19 イワシ梅しそ巻き
0:58 大葉の鶏つくね
1:43 山芋の磯辺揚げ
2:10 ピーマンの塩昆布和え
2:33 蛸とオクラの和風マリネ
3:07 蓮根とひじきのサラダ
3:37 華やかだし巻き卵
4:18 イカと夏野菜炒め
せっかく作るならデパ地下のように華やかなお弁当が作りたい！と本格的かつ簡単にできる作り置きに挑戦中✊忙しい朝は詰めるだけであっという間に完成です🙆♀️
今回は疲れがたまる時期にさっぱりと、かつ傷みにくい夏御膳風お弁当にしました🌿
季節の食材を使って免疫力アップ＆華やかなお弁当目指して日々奮闘中です🍀
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#つくりおきレシピ#作り置き弁当#高校生弁当