【目指せデパ地下】簡単週末サクッとできるお弁当作り置きレシピ！季節のおかず一週間！【夏御膳弁当】

<p><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;1&lowbar;xCDj9BNM8&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture" allowfullscreen><&sol;iframe><&sol;div><&sol;p>&NewLine;<p>0&colon;19 イワシ梅しそ巻き<br &sol;>&NewLine;0&colon;58 大葉の鶏つくね<br &sol;>&NewLine;1&colon;43 山芋の磯辺揚げ<br &sol;>&NewLine;2&colon;10 ピーマンの塩昆布和え<br &sol;>&NewLine;2&colon;33 蛸とオクラの和風マリネ<br &sol;>&NewLine;3&colon;07 蓮根とひじきのサラダ<br &sol;>&NewLine;3&colon;37 華やかだし巻き卵<br &sol;>&NewLine;4&colon;18 イカと夏野菜炒め<&sol;p>&NewLine;<p> せっかく作るならデパ地下のように華やかなお弁当が作りたい！と本格的かつ簡単にできる作り置きに挑戦中&&num;x270a&semi;忙しい朝は詰めるだけであっという間に完成です&&num;x1f646&semi;&&num;x200d&semi;&&num;x2640&semi;&&num;xfe0f&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>今回は疲れがたまる時期にさっぱりと、かつ傷みにくい夏御膳風お弁当にしました&&num;x1f33f&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>季節の食材を使って免疫力アップ＆華やかなお弁当目指して日々奮闘中です&&num;x1f340&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>よろしければチャンネル登録お願いします&&num;x1f606&semi;<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;youtube&period;com&sol;channel&sol;UC4p3Y01tg2s5dngU6iULZTA<&sol;p>&NewLine;<p>&num;つくりおきレシピ&num;作り置き弁当&num;高校生弁当<&sol;p>&NewLine;&NewLine;