こんにちは✨☀️✨
今回は椎茸のレシピです!
※我が家のお砂糖は
温かい調理の時はエリスリトール
冷たい調理の時は三温糖を
使用しています
~本日のお弁当~
*椎茸の肉詰め
*揚げ玉とネギの玉子焼き
*アスパラウインナー
【椎茸の肉詰め】
〈 材料 1~2人分 〉
長ネギ 1/2本
椎茸 6個
挽き肉 80~100g
塩 一つまみ
コショウ 少々
卵 1/2個
片栗粉 大1
ポリ袋 一枚
小麦粉 大1
~万能照り焼きタレ~
醤油 大1
酒 大1
みりん 大1
砂糖 小1
酒 大1
仕上げ用の蜂蜜 小1
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低糖質な食事、朝ご飯の献立などを
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ださい。
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#肉詰め#椎茸#お弁当