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【ブロッコリーレシピ】管理栄養士が作る!簡単・おいしい!ブロッコリー作り置き2品|常備菜|お弁当おかず

<p><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;OcC-rYEdv9I&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture" allowfullscreen><&sol;iframe><&sol;div><&sol;p>&NewLine;<p>栄養価が高いブロッコリーを使って、初心者さんでも簡単にできる<br &sol;>&NewLine;作り置きを2品作ります!<&sol;p>&NewLine;<p>【メニューと材料】<br &sol;>&NewLine;00&colon;33 ブロッコリー下準備<&sol;p>&NewLine;<p>01&colon;09①ブロッコリーの梅おかか和え<br &sol;>&NewLine;&srarr;ブロッコリー1&sol;2個、小梅、しょうゆ、かつおぶし<&sol;p>&NewLine;<p>02&colon;00 ②ブロッコリーとハムのガーリック炒め<br &sol;>&NewLine;&srarr;ブロッコリー1&sol;2個、ハム2枚、オリーブオイル<br &sol;>&NewLine;すりおろしにんにく、塩、こしょう<&sol;p>&NewLine;<p>お弁当のおかずにもおすすめです。<br &sol;>&NewLine;ぜひ参考にしていただけたら嬉しいです&lpar;&Hat;&Hat;&rpar;<&sol;p>&NewLine;<p>&star;Instagramでもレシピ公開中&star;<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;www&period;instagram&period;com&sol;harukanbiyori&sol;<&sol;p>&NewLine;<p>&star;関連動画&star;<br &sol;>&NewLine;簡単!鶏肉とブロッコリーの<br &sol;>&NewLine;オイスターソース炒め<br &sol;>&NewLine;<amp-youtube layout&equals;"responsive" width&equals;"500" height&equals;"281" data-videoid&equals;"2GozFCt4MYs" title&equals;"【鶏肉野菜レシピ】簡単&sung;10分できる!鶏肉とブロッコリーオイスターソース炒め 管理栄養士が教えます!"><a placeholder href&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;watch&quest;v&equals;2GozFCt4MYs"><img src&equals;"https&colon;&sol;&sol;i&period;ytimg&period;com&sol;vi&sol;2GozFCt4MYs&sol;hqdefault&period;jpg" layout&equals;"fill" object-fit&equals;"cover" alt&equals;"【鶏肉野菜レシピ】簡単&sung;10分できる!鶏肉とブロッコリーオイスターソース炒め 管理栄養士が教えます!"><&sol;a><&sol;amp-youtube><&sol;p>&NewLine;<p>#管理栄養士<br &sol;>&NewLine;#作り置き<br &sol;>&NewLine;#ブロッコリー<&sol;p>&NewLine;&NewLine;

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