➀ニラと豚ひき肉 ピリ辛炒め
豚ひき肉
ニラ
ニンニク
ごま油
・しょうゆ
・みりん
・豆板醤
・あれば糸唐辛子
・お好みで卵黄
②豚キムチ丼
豚肉
キムチ
チーズ
長ネギ
ニンニク
・しょうゆ
・砂糖
・ラー油
・白いりごま
・卵黄
・小ねぎ
③韓国風チキン丼
もも肉
片栗粉
・コチュジャン
・料理酒
・しょうゆ
・砂糖
・酢
・にんにく
・一味唐辛子
・ごま油
・小ねぎ
・温玉
④梅と大葉のさっぱりサバ丼
カリカリ梅
大葉
すし酢
白いりごま
サバ
・すりおろししょうが
・小ねぎ