【お弁当 115】海老レシピ！サク旨っ！節約！子供大好き！安い食材！【エビフライ弁当】 概要欄に材料の記載あり✨

<p><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;EkxWOsIGjKE&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture" allowfullscreen><&sol;iframe><&sol;div><&sol;p>&NewLine;<p>こんにちは&&num;x2728&semi;&&num;x2600&semi;&&num;xfe0f&semi;&&num;x2728&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>今回は安いバナメイエビのフライレシピです！<br &sol;>&NewLine;お財布に優しいバナメイで立派なエビフライを作りました&&num;x2728&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>※我が家のお砂糖は<br &sol;>&NewLine; 温かい調理の時はエリスリトール<br &sol;>&NewLine; 冷たい調理の時は三温糖を<br &sol;>&NewLine; 使用しています<&sol;p>&NewLine;<p>～本日のお弁当～<&sol;p>&NewLine;<p>＊エビフライ<br &sol;>&NewLine;＊枝豆サンドオムレツ<br &sol;>&NewLine;＊竹輪の男梅和え<&sol;p>&NewLine;<p>【エビフライ】<br &sol;>&NewLine; 〈 材料 1人分 〉<&sol;p>&NewLine;<p>バナメイエビ 5～6尾<&sol;p>&NewLine;<p>片栗粉 大1<br &sol;>&NewLine;水 大1<&sol;p>&NewLine;<p>卵 一個<br &sol;>&NewLine;水 大2<br &sol;>&NewLine;小麦粉 大3<&sol;p>&NewLine;<p>パン粉 適量<&sol;p>&NewLine;<p>サラダ油 適量<&sol;p>&NewLine;<p>お好みでタルタルソース<&sol;p>&NewLine;<p>▼ブログの方ではお弁当はもちろん<br &sol;>&NewLine;　低糖質な食事、朝ご飯の献立などを<br &sol;>&NewLine;　たくさんご紹介しています。<br &sol;>&NewLine;　お時間があればどうぞのぞいてみてく<br &sol;>&NewLine; ださい。<&sol;p>&NewLine;<p>　https&colon;&sol;&sol;ameblo&period;jp&sol;chikochanz&sol;<&sol;p>&NewLine;<p>&num;節約&num;エビフライ&num;お弁当<&sol;p>&NewLine;&NewLine;