レシピ動画

【朝昼晩5品】アボカドで健康&美容レシピ【お料理からスイーツまでメキシコ産アボカド】

<p><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;1EipWENt2&lowbar;o&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture" allowfullscreen><&sol;iframe><&sol;div><&sol;p>&NewLine;<p>アボカドで美容&&num;038&semi;健康ごはん5 品のレシピはこちら<br &sol;>&NewLine;&&num;x2b07&semi;︎&&num;x2b07&semi;︎&&num;x2b07&semi;︎&&num;x2b07&semi;︎&&num;x2b07&semi;︎&&num;x2b07&semi;︎&&num;x2b07&semi;︎&&num;x2b07&semi;︎&&num;x2b07&semi;︎&&num;x2b07&semi;︎&&num;x2b07&semi;︎&&num;x2b07&semi;︎<&sol;p>&NewLine;<p>本日は、アボカドfrom メキシコとのタイアップ動画です<&sol;p>&NewLine;<p>アボカド好き必見!レシピがとっても充実してます&&num;x263a&semi;&&num;xfe0f&semi;<br &sol;>&NewLine;&&num;x2b07&semi;︎&&num;x2b07&semi;︎&&num;x2b07&semi;︎&&num;x2b07&semi;︎&&num;x2b07&semi;︎&&num;x2b07&semi;︎&&num;x2b07&semi;︎&&num;x2b07&semi;︎&&num;x2b07&semi;︎&&num;x2b07&semi;︎&&num;x2b07&semi;︎&&num;x2b07&semi;︎&&num;x2b07&semi;︎&&num;x2b07&semi;︎&&num;x2b07&semi;︎<br &sol;>&NewLine;Avocados from Mexico公式HP:https&colon;&sol;&sol;www&period;avocadosfrommexico&period;jp&sol;<br &sol;>&NewLine;公式Instagram:https&colon;&sol;&sol;www&period;instagram&period;com&sol;love&period;avocad&&num;8230&semi;<br &sol;>&NewLine;公式Facebok:https&colon;&sol;&sol;www&period;facebook&period;com&sol;avocadosfrom&&num;8230&semi;<br &sol;>&NewLine;公式Twitter:https&colon;&sol;&sol;twitter&period;com&sol;AFM&lowbar;Japan<&sol;p>&NewLine;<p><アボカド朝ごはん><br &sol;>&NewLine;1品目<br &sol;>&NewLine;・メキシコ産アボカド1&sol;2個<br &sol;>&NewLine;・卵 1個<br &sol;>&NewLine;・豆乳 150ml<br &sol;>&NewLine;・ホットケーキミックス200g<br &sol;>&NewLine;・オリーブオイル小さじ1<&sol;p>&NewLine;<p><アボカド昼ごはん><br &sol;>&NewLine;2品目 アボカドと鶏肉のレモンリゾット<br &sol;>&NewLine;・メキシコ産アボカド1&sol;2個<br &sol;>&NewLine;・鶏胸肉80g<br &sol;>&NewLine;・玄米 1杯分<br &sol;>&NewLine;・豆乳 200ml<br &sol;>&NewLine;・コンソメ 小さじ1<br &sol;>&NewLine;・粉チーズ小さじ2<br &sol;>&NewLine;・レモン汁 大さじ1<br &sol;>&NewLine;・塩胡椒少々<br &sol;>&NewLine;・レモン皮 すりおろし<&sol;p>&NewLine;<p>3品目 アボカドアイス<br &sol;>&NewLine;・メキシコ産アボカド1&sol;2個<br &sol;>&NewLine;・バニラアイス お好み<br &sol;>&NewLine;・きな粉 お好み<br &sol;>&NewLine;・黒蜜 お好み<br &sol;>&NewLine;・アーモンド お好み<&sol;p>&NewLine;<p><アボカド晩ごはん><br &sol;>&NewLine;4品目 アボカドたっぷり柚子胡椒ポキ丼<br &sol;>&NewLine;●玄米ごはん<br &sol;>&NewLine;●レタス<&sol;p>&NewLine;<p>●スパイシーツナ<br &sol;>&NewLine;・ツナ缶 1缶<br &sol;>&NewLine;・マヨネーズ小さじ1<br &sol;>&NewLine;・豆板醤 小さじ1&sol;4<br &sol;>&NewLine;・とびこ 大さじ2<br &sol;>&NewLine;・ラー油 3、4滴<&sol;p>&NewLine;<p>●サーモンとアボカドの醤油漬け<br &sol;>&NewLine;・サーモン 70-100g<br &sol;>&NewLine;・メキシコ産アボカド1&sol;2個<br &sol;>&NewLine;・みりん小さじ1<br &sol;>&NewLine;・醤油大さじ1弱<br &sol;>&NewLine;・オリーブオイル大さじ1<br &sol;>&NewLine;・柚子胡椒 少々<&sol;p>&NewLine;<p>●彩野菜のラペ<br &sol;>&NewLine;・にんじん 千切り<br &sol;>&NewLine;・紫キャベツ 千切り<br &sol;>&NewLine;・たまねぎ 薄切り<br &sol;>&NewLine;・レモン汁<br &sol;>&NewLine;・オリーブオイル<br &sol;>&NewLine;・塩胡椒<&sol;p>&NewLine;<p>5品目 おつまみワカモレ<br &sol;>&NewLine;・メキシコ産アボカド1&sol;2個<br &sol;>&NewLine;・ライム汁 1&sol;2個<br &sol;>&NewLine;・プチトマト 5個<br &sol;>&NewLine;・パクチー お好み<br &sol;>&NewLine;・オリーブオイル大さじ1<br &sol;>&NewLine;・塩胡椒 少々<&sol;p>&NewLine;<p>著書<br &sol;>&NewLine;心も体もすっきり整う&excl; 1人前食堂のからだリセットごはん<br &sol;>&NewLine;<iframe title&equals;"心も体もすっきり整う&excl; 1人前食堂のからだリセットごはん" type&equals;"text&sol;html" width&equals;"500" height&equals;"550" frameborder&equals;"0" allowfullscreen style&equals;"max-width&colon;100&percnt;" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;read&period;amazon&period;com&period;au&sol;kp&sol;card&quest;preview&equals;inline&&num;038&semi;linkCode&equals;kpd&&num;038&semi;ref&lowbar;&equals;k4w&lowbar;oembed&lowbar;zqVCYnRDFic22D&&num;038&semi;asin&equals;4838731442&&num;038&semi;tag&equals;kpembed-20"><&sol;iframe><br &sol;>&NewLine;『私の心と体が喜ぶ甘やかしごはん』<br &sol;>&NewLine;<iframe title&equals;"私の心と体が喜ぶ 甘やかしごはん" type&equals;"text&sol;html" width&equals;"500" height&equals;"550" frameborder&equals;"0" allowfullscreen style&equals;"max-width&colon;100&percnt;" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;read&period;amazon&period;com&period;au&sol;kp&sol;card&quest;preview&equals;inline&&num;038&semi;linkCode&equals;kpd&&num;038&semi;ref&lowbar;&equals;k4w&lowbar;oembed&lowbar;bgXXRWuDOjdvOk&&num;038&semi;asin&equals;4046048832&&num;038&semi;tag&equals;kpembed-20"><&sol;iframe><br &sol;>&NewLine;【チャプター】<br &sol;>&NewLine;0&colon;00 オープニング<br &sol;>&NewLine;0&colon;30 アボカドでしっとり濃厚パンケーキ<br &sol;>&NewLine;3&colon;00 盛り付け&comma;実食<br &sol;>&NewLine;4&colon;39 アボカドと鶏肉のレモンリゾット<br &sol;>&NewLine;7&colon;48 和なアボカドアイス<br &sol;>&NewLine;8&colon;21 実食<br &sol;>&NewLine;8&colon;50 アボカドたっぷり柚子胡椒ポキ丼<br &sol;>&NewLine;10&colon;31 おつまみワカモレ<br &sol;>&NewLine;11&colon;20 実食&comma;エンディング<&sol;p>&NewLine;<p>サブチャンネル で双子と歩いた分だけ食べてます<br &sol;>&NewLine;おひとりさん歩<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;channel&sol;UCcLA&lowbar;iiD&lowbar;RNYGXhZcv&lowbar;ljvw<&sol;p>&NewLine;<p>料理に関するご相談やお仕事依頼&&num;x2709&semi;&&num;xfe0f&semi;:mai&commat;ichininmaeshokudo&period;jp<br &sol;>&NewLine;&lpar;個人用SNS&rpar;<br &sol;>&NewLine;Twitter: https&colon;&sol;&sol;twitter&period;com&sol;ichininmae&lowbar;1<br &sol;>&NewLine;Instagram: https&colon;&sol;&sol;www&period;instagram&period;com&sol;mai&lowbar;&lowbar;matsumoto<br &sol;>&NewLine;note: https&colon;&sol;&sol;note&period;com&sol;cookinggeek<&sol;p>&NewLine;<p>#メキシコ産アボカド<br &sol;>&NewLine;#アボカドレシピ<br &sol;>&NewLine;#ポキ丼<br &sol;>&NewLine;#ワカモレ<&sol;p>&NewLine;&NewLine;

モバイルバージョンを終了