<p><div class="video"><iframe width="200" height="113" src="https://www.youtube.com/embed/mWS41oFFBHs?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe></div></p>
<p>åé¡ãã¼ãã³ã«èã§ã¯ç¡ãããã«ã·ã¼ã§æ ¼å®ã®è±è ã使ããã¤ã¨ããï¼ç¯ç´ã¬ã·ãï¼ãã®æ¹æ³ã§ãã¼ãã³ãå¥ãããªãå´©ããªããå·ãã¦ãç¾å³ãããå¼å½ã«ãããã¿ãªããã¼ãã³ã¨ããµè©°ãããä½ã£ã¦ã¿ã¾ãã</p>
<p>ããã¼ãã³ã¨ããµè©°ãã</p>
<p>ãææã<br />
ãã¼ãã³<br />
çæ ç²(1)……………………ï¼å<br />
èåããã¼ã³ã³…………1/2æ<br />
æ¨ç¶¿è±è ………………………1/4ä¸<br />
ããã¯ã¹ãã¸ã¿ã㫅大ããï¼æ¯<br />
è¡æ¤………………………………å°ã <br />
å¡©……………………………………å°ã <br />
å³ã®ç´ ……………………………å°ã <br />
å風ã ãã®ç´ ………………å°ããï¼æ¯<br />
çæ ç²(2)………………………å°ããï¼æ¯<br />
åµ……………………………………ï¼å<br />
å°éº¦ç²……………………………1/4ã«ãã<br />
é ¢……………………………………å°ããï¼æ¯<br />
æ°´……………………………………1/4ã«ãã<br />
ãµã©ãæ²¹…………………………ãã©ã¤ãã³ã«2cmå</p>
<p>ãæé ã<br />
1ããã¼ãã³ã¯ã縦ååã«åãããã¿ã¨ç¨®ãåãå¤ã<br />
2ããã¼ãã³ã®å å´ã«çæ ç²(1)ãå¡ã<br />
3ãèåããã¼ã³ã³ã¯ã縦ã«ååã«åããæ¨ªã«2mmå¹ ã«åã<br />
4ãå¨ã«ããã¼ã³ã³ã»æ¨ç¶¿è±è ã»ããã¯ã¹ãã¸ã¿ãã«ã»è¡æ¤ã»å¡©ã»å³ã®ç´ ã»å風ã ãã®ç´ ã»çæ ç²(2)ãå ¥ãã¦ã<br />
5ãå¥å®¹å¨ã«åµãå²ãå ¥ãã¦æ··ããæº¶ãåµã«ãããæé 4ã®å¨ã«å¤§ããï¼æ¯åå ãã¦æ··ããè±è ãããä½ã<br />
5ããã¼ãã³ã«è±è ãããè©°ãã<br />
6ãæ°ããå¨ã«ãå°éº¦ç²ã»é ¢ã»æº¶ãåµ(大ããï¼æ¯)ã»æ°´ãå ¥ãã¦ããæ··ãã¦ãæãè¡£ãä½ã<br />
7ãæãè¡£ã«ãæé 5ã®ãã¼ãã³ã¨ããµããè©°ããæ½ããã<br />
8ããã©ã¤ãã³ã«ãµã©ãæ²¹ãå ¥ãã¦ã温度ã170âãããã«ãªãã°ãããã¿ãªãä¸å´ã«ãã¦ã並ã¹ã¦å ¥ãã¦æãã<br />
9ãéä¸ä½åº¦ãè£è¿ãããã¼ãã³ããããªãå°ãç¦ãç®ãã¤ãç¨åº¦ã«æãã<br />
10ãæããããã°ãç¶²ã«åãæ²¹åãããã¦ããç¿ã«çã</p>
<p>ããªã³ã¯ã<br />
æ¸è³å¿åãæ¯æ¥ãªãã¤ã¼ããã¦ãã¾ã<br />
Twitter<br />
<amp-twitter data-timeline-source-type="profile" data-timeline-screen-name="ttmmoo2002" width="auto" height="197" layout="fixed-height"><button overflow type="button">ç¶ããè¦ã</button></amp-twitter></p>
<p>å½é¸åããã¤æ´»åãæç¨¿ãã¦ãã¾ã<br />
Instagram<br />
https://www.instagram.com/ttmmoo2002</p>
<p>ã¨ã^ ^ã徿 å ±ãç¯ç´ããã¤æ´»ãæ¸è³æ¥è¨ï¼ããã°<br />
https://profile.ameba.jp/ameba/ttmmoo2002</p>
<p>æ¯åã®YouTube<br />
https://youtube.com/user/suzaku822</p>
<p>#ç¯ç´ã¬ã·ã#ãã¤ã¨ããæç#ãã¼ãã³ã¨ããµè©°ã</p>
<p>ãç¯ç´ãããã¤æ´»ããæ¸è³ããå½é¸ããæçãããå¾ããç°¡åããç¯ç´æçããç°¡åæçã</p>


【料理】ピーマンが剥がれないコツを使いお弁当にもピッタリ!肉の代わりに豆腐を使ってヘルシー&節約レシピ!ピーマンとうふ詰めの作り方
