【ご飯系レシピNo.1】オートミール・キャメロン・ディアス丼

『どっちの料理ショー』でも勝てるほど
冗談抜きで美味しかったぜ!

【材料】
・オートミール適量(後述)
・水300ml
・鶏がらスープの素 大さじ1
・玉ねぎ 半たま
・バターひとかけら(8g)
・卵の白身 卵4つ分
・生姜 適量
・ネギ適量(なくても可)
・ポン酢 適量

【調理手順】
①水300mlに鶏ガラスープの素を入れて沸騰させる
②沸騰したら中火にし、オートミールをちょうど水に浸かるくらいにする約1〜2分ほど煮込む(煮込み時間はお好みで調整)
③玉ねぎ切り、生姜ど一緒にバターで色が変わるまで炒める
④卵の白身を入れて固まるまで炒める
⑤ ④を鶏ガラで煮込んだオートミールに入れて混ぜる
⑥ポン酢で適量入れ味付けし、お好みでネギかけて完成

オートミールパン史上、1番簡単&減量できる極ウマレシピ。

超痩せるオーバーナイトオートミール

業務スーパー新作オートミールのコスパが異常。
https://youtu.be/ZugzOUoaEao