【簡単お弁当おかず】ちくわくるくる夏ver オクラチーズ入りの作り方!レンジで簡単下ごしらえ お弁当の彩りにピッタリなレシピを紹介【旦那弁当】 harapeko 3年前 お弁当の大定番!ちくわクルクルを夏バージョンにアレンジ! オクラとチーズを入れて、彩りよく、味もバッチリなひとしなに仕上げました。 お弁当箱の盛り付けが一気に華やかになるので、ぜひお試しを! #簡単お弁当おかず #ちくわクルクル #お弁当初心者