月: 2021年6月

インスタフォロワー39万人の人気動画レシピサイト！
ずぼらめしじぇーぴー

ずぼらレシピが本当に簡単かどうかを確かめるため、ずぼら料理研究家のあやさんが作ります！

今回はインスタでご好評いただいた「豆腐ごま丼」を作りました！

簡単・美味しい・誰でもできる、ズボラ飯！

ズボラ飯はテクノロジーと効率を考えた、言わば料理の進化系！

レンジ・トースター・炊飯器、便利なモノは何でも使って、時短・簡単・美味しいを極めよう！

【人数】
1人前

【作り方】
1.大葉3枚を細切りにする。
2.豆腐半丁を1cm程度の食べやすい大きさに切る。
3.ごま油大さじ1、醤油小さじ1、砂糖ひとつまみ、塩ひとつまみ、にんにくチューブ3cm、豆板醤1cmをよくまぜる。
4.ご飯1膳の上に大葉と豆腐をのせ、いりごま大さじ2と(3)をまわしかけ、かいわれを盛りつけたら完成です。

【材料】
ご飯：1膳（150g）
木綿豆腐：半丁
大葉：3枚
かいわれ：適量

【調味料】
いりごま：大さじ2
ごま油：大さじ1
醤油：小さじ1
砂糖：ひとつまみ
塩：ひとつまみ
にんにくチューブ：3cm
豆板醤：1cm

こんにちは！
吉岡田端チャンネルです！

けいちゃん&ｽﾄﾞｰｸﾝの2人で楽しく
ラーメンに関する動画を上げていきます！

たまに関係ないものも上げるかも…☺️

今回は自家製ラー油！

プロのラーメン屋の大将が自家製ラー油のレシピを大公開！
ぜひ皆さんも作ってみてね！

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

東京都北区東田端2-9-1にある
「自家製熟成麺 吉岡 田端店」
こだわりの2種類の自家製麺と日替わりスープのお店です。

ご来店お待ちしております！！

ホームページはこちら⬇️

https://peraichi.com/landing_pages/view/imitasu/

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やってます！

This is Yoshioka Tabata Channel!

Kei-chan and Sudokun have fun together
I will post a video about ramen!

Sometimes I will raise something that is not related … ☺️

This time is a home recipe!

Nowadays, I eat more rice at home …
A popular arrangement recipe that you can make at home
The ramen shop general (Kei-chan) will introduce you.

Located at 2-9-1 Higashitabata, Kita-ku, Tokyo
“Homemade aged noodles Yoshioka Tabata store”
It is a shop of two kinds of special homemade noodles and daily soup.

We look forward to your visit! !!

#ラーメン #らーめん #おうちレシピ #アレンジレシピ #コロナ禍 #ラーメンをもっと楽しく
#UberEATS #自家製熟成麺吉岡 #SOSの法則 #homerecipe
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今まで面倒なステップや足りない食材・調味料のせいで、自炊を諦めていた男性必見！
家に「あるもの」でできる美味い！早い！簡単！の3拍子揃った最強レシピをご紹介！
https://www.arumono-recipe.com/

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業務スーパーおすすめ人気スイーツ大食いモッパン

コストコおすすめ購入品動画で紹介したオートミールが多すぎるので、
大量消費レシピで作ってみます。
オートミールといえばダイエットレシピで有名だと思いますが、
食事制限しててもスイーツ食べたいという方にオススメです。
超簡単で美味しいオートミールパンケーキとマフィンです。
オートミールレシピはクッキーが多いようですが、
コチラも負けてません。
腹持ちもいいし作り置きもできて朝食にももってこいです。

おかし作りクッキング楽しいなぁ。

ご視聴ありがとうございました！
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コメントももらえると最高に嬉しいです！

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ではまたっ(=ﾟωﾟ)ﾉ
#オートミールレシピ#ダイエットレシピ#おかし作り

冷蔵庫にある野菜で簡単作り置きを4品作ります！

【メニューと材料】
00:50 ①れんこんとさつま揚げ煮
→さつま揚げ3枚、れんこん150g、
エリンギ1パック、めんつゆ（3倍濃縮）

01:34 ②レンチン小松菜
→小松菜半束

02:19 ③トマトのハーブピクルス
→トマト1個、酢、塩、砂糖、
ハーブ、こしょう

03:10 ④キャベツときゅうりごまこうじサラダ
→きゅうり1本、キャベツ少し、
塩、塩こうじ、すりごま、オリーブオイル

☆Instagramでもレシピ公開中☆
https://www.instagram.com/harukanbiyori/

☆関連動画☆
簡単でおいしい！作り置き30分で5品！

＃管理栄養士
＃簡単レシピ
＃作り置き

お弁当おかずに知っておきたい簡単作り置きレシピ！

今回は、舞茸を使ったご飯が進みすぎて要注意なきのこの作り置き料理の作り方を紹介します！

舞茸意外にも、えのき・しめじ・しいたけなどきのこなら何でもOKなので、ぜひ冷蔵庫に眠っているきのこ類を活用して、作り置きオカズを作ってみて下さい。

※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい！

#簡単お弁当おかず #簡単弁当 #作り置き弁当

＃パンケーキ＃豆腐パンケーキ＃ヘルシーお菓子

★チュロ太郎のひとこと〜★
皆さん！こんチュロ〜！こんばんチュロ〜♪

今日はお豆腐でヘルシーしかもフワッフワで超美味しい！
豆腐パンケーキの作り方です！
お豆腐を入れるだけでふわっともちっと最高に美味しくなっちゃいますよ♪
ヘルシーレシピでカロリーを気にせずにふわっふわでモッチモチで超美味しいパンケーキを味わっちゃいましょう！
ぜひ作ってみてね！

↓チャンネル登録もお願いします！↓
https://www.youtube.com/channel/UCy5oHDjcULgaC_yq3vQvj_A?sub_confirmation=1

【レシピ（材料）】
絹ごし豆腐：70g
卵：1個
乳牛：100ml
ホットケーキミックス（ホケミ）：150g

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☆関連動画もみてねー！☆
豆腐ガトーショコラの作り方☆レンジで簡単♪絹ごし豆腐で作るヘルシーなガトーショコラの豆腐レシピ

豆腐ドーナツの作り方☆ホットケーキミックスと絹ごし豆腐でサクフワッと美味しい豆腐スイーツのレシピ♪

【豆腐で低カロリー】炊飯器豆腐チーズケーキの作り方☆しっとり美味しい♪https://youtu.be/vr9TjihHkY4

＃レシピ＃レシピ動画＃お菓子

簡単自家製タレに漬けて焼いた焼き肉を薬味を乗せていただく丼レシピです♪

1品.com⇒http://xn--1-th9a.com/?eid=1147

#焼肉丼 #自家製タレ #韓国風 #丼レシピ #スタミナレシピ #毎日1品 #簡単1品 #簡単レシピ #今日の1品

「梅みぞれ冷しゃぶうどん」のレシピと作り方を動画でご紹介します。豚肉と梅入り大根おろしを、冷たいうどんにのせていただくひと品です。たれはめんつゆとポン酢を混ぜ合わせるだけで簡単にできますよ♪さっぱりとした味わいで夏にぴったりな味わいです♪ぜひお試しください！

詳しいレシピはこちら↓
https://macaro-ni.jp/89462

◆チャンネル紹介◆
macaroni（マカロニ）の料理動画を配信するチャンネルです。
「食からはじまる、笑顔のある暮らし。」をコンセプトに、節約、時短、作り置きなど今すぐ活用したくなるアイデア満載のレシピ動画をお届けします。

時々ずぼら、時々はていねいに。
忙しい毎日を自分らしく暮らすためのお手伝いができれば嬉しいです。
動画へのコメント・レシピのリクエストもお待ちしております。

◆アプリ限定のレシピ動画と記事もあります◆
料理ジャンルで検索できる便利なmacaroniアプリはこちらからダウンロードして見てくださいね☆
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#macaroni
#レシピ
#うどん

野菜不足を改善するため、「毎日たべるベジタブル」をキャッチフレーズに、今よりも手のひら１杯分多く野菜をたべてもらおうと、福知山市役所の栄養士が簡単野菜レシピを作成しました。
身近な野菜を使い、減塩も考えた簡単レシピを紹介します。
「ピーマンとちくわのケチャップ炒め」は、ケチャップと共に炒めることでトマトの旨味が凝縮され、子どもにも食べやすい一品です。
ぜひ作ってみてください。

【ピーマンとちくわのケチャップ炒め】

＜材料＞　大人２人分
　ピーマン・・・３個　　　　　サラダ油・・・・・・・小さじ１
　ちくわ・・・・・２本　　　　　ケチャップ・・・・・・大さじ１
　玉ねぎ・・・・１/４個　　　 ウスターソース・・小さじ１/２

＜作り方＞
１．ピーマンは種をとって、２ｃｍ程度の乱切りにする。
　　玉ねぎは長さ４ｃｍ程度の薄切りにする。
　　ちくわは２～３ｃｍ程度の乱切りにする。
２．フライパンにサラダ油を熱し、玉ねぎを透明になるまで炒める。
　　ピーマンを加えて炒め、しんなりしたら、ちくわとケチャップ・ソースを
　　加えて、全体をからめるように炒める。

作ってみよう！減塩・野菜レシピ（福知山市毎ベジ推進 チーム栄養士作成）
https://www.city.fukuchiyama.lg.jp/soshiki/16/25467.html