野菜

【簡単レシピ・簡単おかず】野菜の、オクラ・きゅうり・プチトマト・茗荷のごま油和え。野菜もたくさん食べれて美容にもバッチリです!

きゅうり:1本
ミニトマト:2個
オクラ:10本くらい
茗荷:1個
ごま油:大さじ1程度
塩:軽く2つまみ
白ごま:お好みで
しょうゆ小さじ1弱

切って混ぜて和えるだけ!
オクラは板摺りして、茹で時間は2分ほどです。

スポンサーリンク