【お弁当 120】リメイクレシピ！ハンバーグでリメイク！【キャベツメンチカツ弁当】 簡単 節約 キャベツでかさ増しヘルシー 概要欄に材料の記載あり✨

<p><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;imKUq&lowbar;trl6A&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture" allowfullscreen><&sol;iframe><&sol;div><&sol;p>&NewLine;<p>こんにちは&&num;x2728&semi;&&num;x2600&semi;&&num;xfe0f&semi;&&num;x2728&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>今回はリメイクレシピです&&num;x2728&semi;&&num;x2600&semi;&&num;xfe0f&semi;&&num;x2728&semi;<br &sol;>&NewLine;ハンバーグのタネの残りをリメイク<br &sol;>&NewLine;してメンチカツを作りました<br &sol;>&NewLine;ハンバーグばかりのお弁当も少し<br &sol;>&NewLine;飽きてきたので、普段あまり作らない<br &sol;>&NewLine;メンチカツにしました&&num;x2728&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>※我が家のお砂糖は<br &sol;>&NewLine; 温かい調理の時はエリスリトール<br &sol;>&NewLine; 冷たい調理の時は三温糖を<br &sol;>&NewLine; 使用しています<&sol;p>&NewLine;<p>～本日のお弁当～<&sol;p>&NewLine;<p>＊キャベツメンチカツ<br &sol;>&NewLine;＊明太チーズの玉子焼き<br &sol;>&NewLine;＊ピーマンと人参の胡麻炒め<&sol;p>&NewLine;<p>【リメイク！キャベツメンチカツ】<br &sol;>&NewLine; 〈材料 二人分〉<&sol;p>&NewLine;<p>ハンバーグの残りタネ 200g<&sol;p>&NewLine;<p>キャベツ 50g<br &sol;>&NewLine;オイスターソース 小1<br &sol;>&NewLine;カレーパウダー 小1／3<&sol;p>&NewLine;<p>～バッター液～<&sol;p>&NewLine;<p>卵 1個<br &sol;>&NewLine;小麦粉 山盛り大 2<br &sol;>&NewLine;水 大1<&sol;p>&NewLine;<p>パン粉 適量<&sol;p>&NewLine;<p>揚げ油 適量<&sol;p>&NewLine;<p>▼ブログの方ではお弁当はもちろん<br &sol;>&NewLine;　低糖質な食事、朝ご飯の献立などを<br &sol;>&NewLine;　たくさんご紹介しています。<br &sol;>&NewLine;　お時間があればどうぞのぞいてみてく<br &sol;>&NewLine; ださい。<&sol;p>&NewLine;<p>　https&colon;&sol;&sol;ameblo&period;jp&sol;chikochanz&sol;<&sol;p>&NewLine;<p>&num;ハンバーグ&num;リメイク&num;お弁当<&sol;p>&NewLine;&NewLine;