『Yuuのラクうま♡野菜まるごとレシピ』yuu

<p><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"150" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;0wIMQyS1S3Q&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture" allowfullscreen><&sol;iframe><&sol;div><&sol;p>&NewLine;<p>※この動画は著作権者、出版社の協力を得て作成しています。<br &sol;>&NewLine;※動画をダウンロードして複製や公開を行うことは違法にあたります。<br &sol;>&NewLine;※マナーを守ってご利用ください。<&sol;p>&NewLine;<p>『Ｙｕｕのラクうま野菜まるごとレシピ』<br &sol;>&NewLine;80万フォロワー&excl;<br &sol;>&NewLine;料理系人気インスタグラマーYuuさんによる待望の最新作！<&sol;p>&NewLine;<p>「Yuuのラクうまシリーズ」第３弾。今回はまるごと1冊、野菜のレシピ集！　<br &sol;>&NewLine;メインおかずにサブおかず、野菜１つで完成できる簡単おかず180品を144ページに収めた、大ボリュームです。<br &sol;>&NewLine;野菜の特徴ごとに章を分け、それぞれの野菜を使ったレシピをご紹介します。<&sol;p>&NewLine;<p>【構成】<br &sol;>&NewLine;CHAPTER１　大量消費したい野菜のレシピ（キャベツ、きゅうり、長いも、レタス、大根、白菜）<br &sol;>&NewLine;CHAPTER２　苦手を克服したい野菜のレシピ（トマト、ミニトマト、ピーマン、なす）<br &sol;>&NewLine;CHAPTER３　節約したいときの野菜のレシピ（もやし、水菜、豆苗、きのこ）<br &sol;>&NewLine;CHAPTER４　食卓を彩る野菜のレシピ（パプリカ、アスパラ、ブロッコリー、さつまいも、かぼちゃ、とうもろこし、オクラ）<br &sol;>&NewLine;CHAPTER５　栄養＆繊維質たっぷりの野菜のレシピ（ほうれん草、小松菜、ごぼう、れんこん）<br &sol;>&NewLine;CHAPTER６　常備しておきたい日持ち野菜のレシピ（じゃがいも、玉ねぎ、にんじん）<&sol;p>&NewLine;<p>おかずのレシピのほか、おいしく作るための調理のポイントや、代用食材のリスト、冷蔵・冷凍の保存日数、調理時間も掲載。<br &sol;>&NewLine;お弁当に適したおかずにはお弁当マークがついているので、晩ごはんだけでなく、お弁当作りにも便利に使えます。<&sol;p>&NewLine;<p>また、それぞれの野菜に「長持ち保存のコツ」も掲載。これを知っておけば冷蔵庫・冷暗所や冷凍庫で長く保存ができるので、無駄なく使えて、お金の節約にもフードロスにも役立ちます。<&sol;p>&NewLine;<p>掲載しているレシピはインスタグラムで人気のおかずのほか、本書のための新規レシピもたっぷり。<br &sol;>&NewLine;コラムでは、本書に掲載しているレシピを組み合わせた時短献立や、野菜の種や皮を使ったレシピ、野菜のスイーツもご紹介します。<&sol;p>&NewLine;<p>身近な野菜で簡単に作れるおかずばかりなので、お料理に慣れている方はもちろん、初心者の方にもぜひ試していただきたいおかずばかりです。<&sol;p>&NewLine;<p>朗読：吉田 安佑&lpar;ブライダル司会者&rpar;<br &sol;>&NewLine;Instagram &colon; https&colon;&sol;&sol;www&period;instagram&period;com&sol;ayu&period;takoyaki&sol;<br &sol;>&NewLine;Mail &colon; happy&lowbar;yoshidaayu&commat;yahoo&period;co&period;jp<&sol;p>&NewLine;<p>白石書店公式ホームページ<br &sol;>&NewLine;URL：http&colon;&sol;&sol;s-hon&period;co&period;jp&sol;<&sol;p>&NewLine;<p>白石書店公式SNS<br &sol;>&NewLine; Twitter　： https&colon;&sol;&sol;twitter&period;com&sol;shiraishibook<br &sol;>&NewLine;Facebook ： https&colon;&sol;&sol;www&period;facebook&period;com&sol;shiraishi&period;bookstore&sol;<br &sol;>&NewLine;Instagram： https&colon;&sol;&sol;www&period;instagram&period;com&sol;shiraishi&lowbar;bookstore&sol;<&sol;p>&NewLine;&NewLine;