【2021.7.19 夏休みお昼ごはん企画｜ごはんにかけるだけ！まぜるだけ！作り置き3選｜カンタンおかず！子ども喜ぶ！お弁当にも！冷凍もできる！節約レシピ！】
【メニュー＆目次】
0:00 ご紹介
0:36 サバ味噌缶カレー作り方
3:56 カラフルヘルシーごはんの素作り方
6:46 チキンライスの素作り方
8:56 それぞれのおすすめポイント
9:50 あなたにおすすめ動画
◆チャンネル紹介
『1週間4人分○○○○円作り置きおかず』動画
『○日分4人分□□□□円作り置きおかず』動画
『お弁当作りおき』や『子どもが喜ぶ作りおき』などの特別作り置き動画
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○【作り置き】子ども喜ぶおかずベスト10(Part1)
○ 【作り置き】下味冷凍13選|5分でできる|かんたんレシピ
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