レシピ動画

肉より野菜多め♫ヘルシー牛丼

<p><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;7FVX4L2bdco&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture" allowfullscreen><&sol;iframe><&sol;div><&sol;p>&NewLine;<p>沖縄読谷村「デチビカ」というカフェがお送りするレシピ動画です。<br &sol;>&NewLine;ビーガンレシピ中心で、白砂糖乳製品卵不使用のものが多いです。<br &sol;>&NewLine;時々息子たち用のお肉ガッツリ男子飯もご紹介しています。<&sol;p>&NewLine;<p>今回の動画では肉よりも野菜の方が多い、<br &sol;>&NewLine;ヘルシーな牛丼をご紹介します。<br &sol;>&NewLine;ヴィーガンレシピではありません。<&sol;p>&NewLine;<p>レシピは動画の後半にまとめてありますが<br &sol;>&NewLine;下にもまとめておきますのでご活用ください。<&sol;p>&NewLine;<p>&starf;衣装、ファブリック協力 BLUE FOREST https&colon;&sol;&sol;blueforest&period;okinawa<br &sol;>&NewLine;&starf;撮影場所 沖縄県読谷村<&sol;p>&NewLine;<p>&num;簡単レシピ<br &sol;>&NewLine;&num;ダイエット<br &sol;>&NewLine;&num;沖縄<&sol;p>&NewLine;<p>【ヘルシー牛肉肉丼】<br &sol;>&NewLine;牛肉500g<br &sol;>&NewLine;玉ねぎ2個<br &sol;>&NewLine;しらたき一パック400g<br &sol;>&NewLine;水400ml<br &sol;>&NewLine;醤油 大さじ5杯<br &sol;>&NewLine;みりん 大さじ5杯<br &sol;>&NewLine;砂糖 大さじ3杯<&sol;p>&NewLine;<p>&starf;うるま市アロハナさん&starf;<&sol;p>&NewLine;<p>https&colon;&sol;&sol;instagram&period;com&sol;lomilomi&lowbar;yoga&lowbar;alohana&quest;utm&lowbar;medium&equals;copy&lowbar;link<&sol;p>&NewLine;<p>&starf;うるま市ラフラさん&starf;<&sol;p>&NewLine;<p>https&colon;&sol;&sol;www&period;instagram&period;com&sol;082lafra&sol;&quest;hl&equals;ja<&sol;p>&NewLine;&NewLine;

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