おうちで楽しむ夏カレーレシピ①【電子レンジで作る！夏野菜とツナ缶の時短カレー】

<p><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;NSmMaUNGUxM&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture" allowfullscreen><&sol;iframe><&sol;div><&sol;p>&NewLine;<p>駅のショッピングセンター「シャポー」「ビーンズ」のお客さまに、ご家庭で手軽にできる料理レシピなど、くらしに役立ついろいろな情報をご紹介するチャンネルです。 今回は料理研究家・内田玲奈さんのおうちで楽しむ夏カレーレシピ①＜電子レンジで作る！夏野菜とツナ缶の時短カレー＞をご紹介！材料はこちら↓↓<&sol;p>&NewLine;<p>おうちで楽しむ夏カレーレシピ①<br &sol;>&NewLine;「電子レンジで作る！夏野菜とツナ缶の時短カレー」<br &sol;>&NewLine;■材料&lpar;2人分&rpar;<br &sol;>&NewLine;ツナ缶：1缶<br &sol;>&NewLine;ズッキーニ：1&sol;2本<br &sol;>&NewLine;赤パプリカ：1&sol;2個<br &sol;>&NewLine;なす：1&sol;2本<br &sol;>&NewLine;市販のカレールウ：4かけ（80g）<br &sol;>&NewLine;水：300cc<&sol;p>&NewLine;&NewLine;