月: 2021年7月

今日も，忙しい主婦や料理が苦手の方でも，時短，簡単にできる料理を紹介していきます。
気になった方はぜひチャンネル登録をお願いいたします。↓↓↓
https://qr.paps.jp/v83OW

今日のメニューは，冷やしざるラーメンです。市販の袋麺で簡単にできちゃいます。

材料：
冷やし中華の麺　１袋
水　300cc
めんつゆ2杯濃縮　大さじ３杯
ごま油　大さじ半分
おろしニンニク　2cm
おろし生姜　2cm
刻みのり　適量
刻みねぎ　適量

調味料は，人数分に合わせて調整してください。今回は３人分です。
きゅうりやみょうが，大葉などを刻んでつけダレに入れるとさらにおいしいです。

居酒屋ー猫太
プロフィール：10代の頃，地元で有名な洋食屋さんで修行，その後ハンバーグレストラン，ラーメン屋，社員食堂など様々なお店での調理経験を持つ。調理師，健康管理士一般指導員，食生活アドバイザーなどの資格を取得し，食と健康に関わる広い知識を得ています。
現在は，自営業で内装工事店を営む傍ら，毎朝 妻のためにお弁当を作ってあげるほどの無類の料理好き。さらにクックパッド，クラシル，マカロニなどのレシピアプリやyoutubeなどの料理動画などを毎日チェックし，気になる料理は必ず自分で作ってみるという徹底ぶり。日々料理研究に努めております。特に，忙しい主婦や料理が苦手の方でもやってみようと思えるような簡単で，おいしい料理を目指しています。

関連動画：
【飯テロ】簡単！！大葉漬け
https://www.youtube.com/watch?v=ipTCsu19dNU

レンジでチンして，簡単 ジャーマンポテト
https://youtu.be/hbpdGU13eP8

【簡単レシピ】鶏の唐揚げ
https://youtu.be/z1kImxK1uOc

いつも参考にさせて頂いている動画：
リュウジのバズレシピさん

けんますクッキングさん

Koh Kentetsu Kitchenさん

動画の音楽素材は，こちらから拝借しております。
↓↓↓

音楽素材 MusMus
https://musmus.main.jp/

ニコニ・コモンズ
https://commons.nicovideo.jp/materials/

音楽素材 DOVA-SYNDROME
https://dova-s.jp/bgm/index.html?page=3

#居酒屋ー猫太
#ざるラーメン
#作り方
#冷やし
#簡単レシピ
#節約レシピ

カレー味のおかずや丼のレシピをご紹介します♪
カレー粉やカレールーを消費したい方にもオススメです！

【カレー味レシピ集】0:00
詳しいレシピはこちら↓

①カレーポテトのウインナー巻き 00:04
https://macaro-ni.jp/85620

②カレーチーズ焼きおにぎり 00:52
https://macaro-ni.jp/99045

③なすとひき肉のカレー丼 01:43
https://macaro-ni.jp/90263

④チーズカレー春巻き 03:28
https://macaro-ni.jp/86962

⑤ひと口カレー豚カツ 04:29
https://macaro-ni.jp/87184

⑥めんつゆ和風カレー丼 05:12
https://macaro-ni.jp/91031

⑦カレーごぼうチップス 06:31
https://macaro-ni.jp/82872

⑧カレー風味の肉巻きセロリ 07:20
https://macaro-ni.jp/79216

⑨カレーそうめんチャンプルー 08:05
https://macaro-ni.jp/77439

⑩タコとズッキーニのカレーフリット 09:54
https://macaro-ni.jp/60839

◆チャンネル紹介◆
macaroni（マカロニ）の料理動画を配信するチャンネルです。
「食からはじまる、笑顔のある暮らし。」をコンセプトに、節約、時短、作り置きなど今すぐ活用したくなるアイデア満載のレシピ動画をお届けします。

時々ずぼら、時々はていねいに。
忙しい毎日を自分らしく暮らすためのお手伝いができれば嬉しいです。
動画へのコメント・レシピのリクエストもお待ちしております。

◆アプリ限定のレシピ動画と記事もあります◆
料理ジャンルで検索できる便利なmacaroniアプリはこちらからダウンロードして見てくださいね☆
https://t8hmv.app.goo.gl/EMPQ

◆チャンネル登録はコチラです◆
https://www.youtube.com/channel/UC6vzXCyUFiz0wMF6aIe7Isg?sub_confirmation=1

◆SNSでも料理動画とグルメニュースを毎日配信しています◆
・instagram
　https://www.instagram.com/macaroni_news/
・facebook
　https://www.facebook.com/macaroni.jp/
・twitter
　https://twitter.com/macaroni_news

#macaroni
#レシピ
#カレー

＃21 沖縄県民の夏野菜の定番「モーイ（赤毛うり）」で作る美味しい沖縄料理【モーイのうぶさー】レシピ
こんにちは、ななです
動画を観ていただきありがとうございます！
今回は沖縄県民に愛されている夏野菜の定番『モーイ』を使った「モーイのうぶさー」を作りました。
「モーイ」とは「赤毛うり」のことで味はクセがなく、みずみずしいのが特徴です。シャキシャキとしていて食感も良いことからよく生で和え物や酢の物としても食されていますよ。
「うぶさー」とは「蒸す」が語源の沖縄の料理技法でフタをして弱火で蒸し煮にします。
モーイのうぶさーは味がしみていてとても美味しいですよ。
大人から子供まで愛される沖縄の夏のソウルフードです！！
モーイ料理を食べると「夏が来たー！！」と感じます☺︎
皆さんもぜひ作ってみてくださいね！
美味しそう！・食べてみたい・作ってみたいと思ったら好評価・チャンネル登録よろしくお願いします。
それではまた次回の動画で〜☺︎

＊音楽提供＊
　Audio Library
　Vacation Uke – ALBIS

＃レシピ
＃料理
＃沖縄料理
＃夏野菜
＃モーイ
＃赤毛うり
＃うぶさー
＃おかず

今回は夏野菜のナス、ピーマン、カボチャと鶏胸肉でスパイシーでヘルシーなカレーを作りました。
ぜひ男の休日に作って見てください。
スパイス/スパイスカレー/男/漢/簡単レシピ

アグリファミリーが取材している
こだわり野菜を使用して「卵と麩の炒め物」を作りました！

素材がとても良く、野菜を活かしたお料理方法です✨

お野菜　職人シリーズ　詳細

・ネギ　小田々職人

🥕Agri Family 🥑
https://www.instagram.com/agrifamily.0701/?igshid=1t9vfyyvwqtb

本日は、焼肉弁当を作りました。
ご視聴ありがとうございました(^^

＃お弁当
＃弁当
＃お弁当作り
＃焼肉
＃焼肉弁当
＃ナムル
＃わっぱ弁当箱
＃bento
＃lunchbox

低糖質レシピ
野菜たっぷりな生春巻きです
糖尿病のケーコが血糖値測定いたします！

こんばんは(｡･ω･｡)masaです
動画をご視聴いただき、ありがとうございます☆

【使用している調味料等】
https://masa-iddmblog.com/low_carbohydrate-seasoning/
【サブチャンネル】
https://www.youtube.com/channel/UC58m7eB_gaZ7A3pTyB83NVQ?view_as=subscribe
【LINEスタンプ販売ページ】
https://line.me/S/sticker/12452679

▼▽▼▽▼【今回のレシピ（３人分）】▼▽▼▽▼

＜材料＞
・ゴーヤ（１本）/ 糖質：2.4g
・合い挽き肉（200g）/ 糖質：0.4g

＜調味料等＞
・塩コショウ：多め
・糖質ハーフケチャップ：お好みの量

★ 糖質（１人分）：０.９g
※カロリー計算等は、各自でお願い致します☆
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

皆さんは【１型糖尿病 】をご存知ですか？
日本での発症率は10万人に1〜２人と、まだまだ社会に認知されていない病気です。

このチャンネルでは主に、１型糖尿病患者の私が作る低糖質な料理を紹介しています。
低糖質な料理は、私のような糖尿病患者だけではなく、ダイエットや健康維持にも最適ですので、是非お試しください。
※低糖質ではない、動画を投稿する日もあります。

そして、1型糖尿病の認知度を高めるためのブログ「いつも誰かのお陰様☆」を運営しています。
興味を持ってくださった方は、ぜひ足をお運びください！

【BLOG：いつも誰かのお陰様】
https://masa-iddmblog.com/
【Twitter】
Tweets by masataro_2525
【Instagram】
https://www.instagram.com/masa_iddmblog/?hl=ja

【お仕事のご依頼はコチラへお願いします】
okudamsyk0509@gmail.com

「いつも誰かのお陰様☆」
masa☆（くるぷぴぃ）

※表示されている糖質量は、資料を参考に独自に計算したものです。そのため、表示されている糖質量の判断は、自己責任でお願い致します。また、甘味料（エリスリトール）を糖質量の計算には含んでおりません。
＜参考資料＞
・監修 小田原雅人（2019）『目で見る食品糖質量データブック』学研プラス 160頁

【音源】https://dova-s.jp/
【効果音】https://soundeffect-lab.info/

＃ゴーヤレシピ　＃低糖質レシピ　＃1型糖尿病masa

夏野菜カレー美味しかったです🍛業務スーパーの冷凍野菜とカレールー使いました😆💕ぜひ本編も見て頂けたら嬉しいです😊https://youtu.be/qHeLylmScDA
#業務スーパーレシピ#夏野菜カレー