月: 2021年7月

人気企画第3弾！毎日のお弁当おかずにお悩みの方に！
明日からのお弁当に悩んだら、ぜひ参考にしてみてくださいね♪

【お弁当のおかずレシピ集】
①ひと口鶏つくね 00:04
https://macaro-ni.jp/89982

②ハニーマスタードチキン 01:52
https://macaro-ni.jp/88689

③手羽元唐揚げのねぎぽん漬け 03:18
https://macaro-ni.jp/92246

④魚肉ソーセージのミニハンバーグ 04:56
https://macaro-ni.jp/91058

⑤豆腐しそハンバーグ 06:42
https://macaro-ni.jp/88165

⑥チーズカレー春巻き 08:56
https://macaro-ni.jp/86962

⑦ささみのバター醤油焼き 09:57
https://macaro-ni.jp/91672

⑧揚げない豚こましそ豚カツ 11:35
https://macaro-ni.jp/87109

⑨鶏むね肉の南蛮漬け 12:27
https://macaro-ni.jp/84276

⑩さわらの西京焼き 13:25
https://macaro-ni.jp/84151

◆チャンネル紹介◆
macaroni（マカロニ）の料理動画を配信するチャンネルです。
「食からはじまる、笑顔のある暮らし。」をコンセプトに、節約、時短、作り置きなど今すぐ活用したくなるアイデア満載のレシピ動画をお届けします。

時々ずぼら、時々はていねいに。
忙しい毎日を自分らしく暮らすためのお手伝いができれば嬉しいです。
動画へのコメント・レシピのリクエストもお待ちしております。

◆アプリ限定のレシピ動画と記事もあります◆
料理ジャンルで検索できる便利なmacaroniアプリはこちらからダウンロードして見てくださいね☆
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鶏肉は皮や脂を取り外し少しだけ！後は野菜を中心にガッツリ食べれる大満足のボリューム！オリゴのおかげや、ノンオイル玉ねぎドレッシングで味付けにもhealthyさを取り入れました！

【野菜チキン和えの作り方】

〈材料〉
胡瓜……………………………1/5本
塩(1)……………………………少々
鶏モモ肉………………………1/4枚
もやし…………………………1/2袋
塩(2)……………………………少々
水…………………………………オタマ半分
野菜の皮きんぴら………2つまみ
(作り方は『野菜の皮きんぴら』動画を参照)
めんつゆ……………………大さじ２杯
オリゴのおかげ…………大さじ１杯
玉ねぎドレッシング…大さじ４杯
(ノンオイルの物)
わさび…………………………チューブで1cm分

〈手順〉
1。胡瓜は、千切りにし、塩(1)を振り揉む
2。鶏モモ肉は、皮を取り外し、脂を丁寧に取り外したら、1cm幅に切る
3。耐熱容器に、もやしを入れて、もやしの上に鶏肉を重ならない様に乗せる
4。600wのレンジで、蓋を少し斜めにずらせて４分チン
5。チンが出来たらザルに移して流水で晒して、水切りし、器に戻す
6。塩揉みした胡瓜・野菜の皮きんぴら・めんつゆ・オリゴのおかげ・ノンオイル玉ねぎドレッシング・わさびを加えて全体的に混ぜ、皿に盛る

【リンク】
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当選品、ポイ活品を投稿しています
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とも^ ^お得情報、節約、ポイ活、懸賞日記！ブログ
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#節約レシピ#ダイエット料理#野菜チキン和え

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卵1個でふっくらふわふわの玉子焼きをつくります！火も使わないので、朝の忙しい時や夏の暑い日にも嬉しいレシピです♪

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※この動画は著作権者、出版社の協力を得て作成しています。
※動画をダウンロードして複製や公開を行うことは違法にあたります。
※マナーを守ってご利用ください。

『Ｙｕｕのラクうま野菜まるごとレシピ』
80万フォロワー!
料理系人気インスタグラマーYuuさんによる待望の最新作！

「Yuuのラクうまシリーズ」第３弾。今回はまるごと1冊、野菜のレシピ集！　
メインおかずにサブおかず、野菜１つで完成できる簡単おかず180品を144ページに収めた、大ボリュームです。
野菜の特徴ごとに章を分け、それぞれの野菜を使ったレシピをご紹介します。

【構成】
CHAPTER１　大量消費したい野菜のレシピ（キャベツ、きゅうり、長いも、レタス、大根、白菜）
CHAPTER２　苦手を克服したい野菜のレシピ（トマト、ミニトマト、ピーマン、なす）
CHAPTER３　節約したいときの野菜のレシピ（もやし、水菜、豆苗、きのこ）
CHAPTER４　食卓を彩る野菜のレシピ（パプリカ、アスパラ、ブロッコリー、さつまいも、かぼちゃ、とうもろこし、オクラ）
CHAPTER５　栄養＆繊維質たっぷりの野菜のレシピ（ほうれん草、小松菜、ごぼう、れんこん）
CHAPTER６　常備しておきたい日持ち野菜のレシピ（じゃがいも、玉ねぎ、にんじん）

おかずのレシピのほか、おいしく作るための調理のポイントや、代用食材のリスト、冷蔵・冷凍の保存日数、調理時間も掲載。
お弁当に適したおかずにはお弁当マークがついているので、晩ごはんだけでなく、お弁当作りにも便利に使えます。

また、それぞれの野菜に「長持ち保存のコツ」も掲載。これを知っておけば冷蔵庫・冷暗所や冷凍庫で長く保存ができるので、無駄なく使えて、お金の節約にもフードロスにも役立ちます。

掲載しているレシピはインスタグラムで人気のおかずのほか、本書のための新規レシピもたっぷり。
コラムでは、本書に掲載しているレシピを組み合わせた時短献立や、野菜の種や皮を使ったレシピ、野菜のスイーツもご紹介します。

身近な野菜で簡単に作れるおかずばかりなので、お料理に慣れている方はもちろん、初心者の方にもぜひ試していただきたいおかずばかりです。

朗読：吉田 安佑(ブライダル司会者)
Instagram : https://www.instagram.com/ayu.takoyaki/
Mail : happy_yoshidaayu@yahoo.co.jp

白石書店公式ホームページ
URL：http://s-hon.co.jp/

白石書店公式SNS
Twitter　： https://twitter.com/shiraishibook
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Instagram： https://www.instagram.com/shiraishi_bookstore/

作ってそうで作ってなかった焼肉丼。撮影と編集もすごくラクだったのでおすすめできます☆

それでは材料です。

焼肉用の肉たち：150ｇ～200ｇ
ご飯：好きなだけ

☆焼肉のタレ
砂糖：大さじ1
鶏ガラ：：小さじ1/4
いりごま：小さじ1
しょうが：小さじ1/2
にんにく：小さじ1/2
はちみつ：小さじ1/2
日本酒：小さじ2
ごま油：小さじ1/2
かえし：大さじ2

月額390円のメンバーシップ始めました！
特典はこちらから！
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Twitter始めたので優しい方はフォローお願いします。
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万能調味料「かえし」の作り方はこちらから！

【動画内で使っている調味料一覧】

★かえしに使っている醤油
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★かえしに使っている味醂
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★かえしに使っている砂糖
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☆顆粒鶏ガラ
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☆お酢
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☆和風顆粒ダシ
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☆オイスターソース
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♡僕が着ているエプロン
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【深夜の肉バルから皆様へ】
動画をご覧いただきありがとうございます。
深夜の肉バルはYouTubeを通じて
全国の食品生産者さんの力になりたいと
本気で考えております。

現在、コロナの影響により飲食店に
食材を卸すことが出来なくなってしまった
生産者さんを救済するサイトがあります。
良かったら1度覗いてください。
https://www.tabechoku.com/

#焼肉丼 #食べて応援しよう

お問い合わせはコチラまで
naoki.yoyo88@gmail.com

深夜の肉バルは、Amazonアソシエイト・プログラムの参加者です。

🔸前回の動画へのコメントたくさんありがとうございました！
みんなのオススメおにぎりレシピ楽しく読ませていただきました。途中からコメントの返信が追いつかず全部に返信出来ませんでしたが、全て楽しく読みました。ありがとうざいます。
みんなのオススメおにぎりレシピを参考におに弁を作っていけたらいいなぁ。

🔹音声のありなしに関してもたくさんのご意見ありがとうございました。ひとりで動画を作ってると客観的に見ることが出来なくなってくるのですごく参考になりました！
(音声あり/なし)両方の意見がありましたが
【おに弁シリーズ】のみ前回同様に音声ありを採用させて頂き、せっかくなのでサブチャンネルにて音声なしのテロップのみバージョンをアップしようと思います。
https://www.youtube.com/channel/UCSLSxvW_46m4zJn6LC8E6bQ

🔹ぜひお好みの方を見て頂けると嬉しいです♪
(※おに弁シリーズを終えたのちの通常のお弁当動画ではテロップのみに戻ります😌)

🔺ここまで読んでくれてありがとうございます。
おにぎりレシピもまだまだ募集中ですので良かったらみんなのオススメレシピ教えてね！

●●おに弁●●
夫の仕事が忙しく片手間に簡単にパクッと食べられるおにぎり弁当生活が始まりました。
(※休憩は自主的に控えています)
妻の妻による夫の為のおに弁プロジェクト(笑)
おにぎりだけど具を楽しめてさらには栄養も摂れるそんなおにぎりを作りたいっ！
しばらくの間おに弁生活が続きそうです…。

🔶今日のおにぎりは…
【🍙】鮭と大葉の混ぜご飯おにぎり
【🍙】なんちゃって高菜チャーハンおにぎり

▶︎(改良版)
レンジでハムエッグの作り方

▶︎お気に入りを紹介しています
楽天ROOM
https://room.rakuten.co.jp/room_7fbc795db1/items

▶︎セカンドチャンネル
まなchannel room
https://www.youtube.com/channel/UCSLSxvW_46m4zJn6LC8E6bQ

#おに弁　#おにぎり　#おむすび

manmarukitchen（まんまるキッチン）へようこそ！
お料理やスイーツ中心に簡単、お手軽に作れるレシピをご紹介しております♪
チャンネル登録はこちら
http://www.youtube.com/c/まんまるkitchen

動画の評価👍やコメントを頂けると励みになります😊ベルマーク🔔を押すと新作動画の通知が来ます😉
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2冊目レシピ本が発売になります！
今回はスイーツではなくTwitterやInstagramで毎朝ご紹介していた色々なパンのアレンジレシピ本になります！

好評だったあのパンのアレンジから未公開レシピを含む90品掲載！

もちろんどれも簡単なのに美味しい！

ボリューム満点で見応え抜群に仕上がったので是非お手にとってご覧になってみて下さい😊✨

ご予約はこちら⤵︎ ⤵︎

｢まんまるkitchenの奇跡のずぼらパン☆マジック｣
7月19日発売、1300円(税別)
発売　主婦の友社

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スイーツのレシピ本はこちら

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『材料3つから簡単！ラクうまおうちスイーツ』
5月25日発売　1320円（税別）
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ご覧頂きありがとうございます😊

レシピ本と少し分量が違いますがお好みの方のレシピで作ってみて下さい😉

バスチートーストとイタリアンプリントーストは冷やしてから食べる方がおすすめです〜😋

【バスクチーズケーキ風トースト】
・クリームチーズ 100g
・生クリーム 40g
・グラニュー糖 30g

【イタリアンプリントースト】
・プリン(3連) 1個
・クリームチーズ 100g
・グラニュー糖 20g

【ティラミストースト】
・クリームチーズ 100g
あればマスカルポーネチーズ
・生クリーム 20cc
・グラニュー糖 30g
・ココアパウダー 適量

■撮影機材
・カメラhttps://amzn.to/3mFJswd
・三脚https://amzn.to/3ooEc0I
・マイクhttps://amzn.to/33JxMRU
・照明https://amzn.to/2VxUuI6

よく使用している物
★調理器具
・まな板https://amzn.to/36EXZTB
・包丁https://amzn.to/2JM39nO
・カセットコンロhttps://amzn.to/36CQhJu
・ボウルhttps://amzn.to/3mHNap9
・白いホイッパーhttps://amzn.to/3lM87yg
・オーブンレンジhttps://amzn.to/2IaWu69
・ケーキ型https://amzn.to/3o4sRmM
・ハンドミキサーhttps://amzn.to/3mBbesY
・水色のゴムベラやホイッパーのセットhttps://amzn.to/3aigaA2
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Twitter、InstagramではYouTubeで見れない私のお料理の写真や投稿しておりますので是非チェックしてみてください😉
Twitter:https://mobile.twitter.com/manmarukitchen_
Instagram:https://www.instagram.com/manmarukitchen/
私が好きなYouTuberさんの曲をいつもお借りしてます！
素敵な曲がたくさんあるので是非遊びに行ってみて下さい😉
pianimoさんhttps://www.youtube.com/channel/UCBnpMBYdNYnmAATj0zfMR7A

#まんまるキッチン
#食パンアレンジ
#食パンスイーツ

旬野菜を使ったパスタの動画
参考にして貰えると喜びます

#夏野菜　#野菜　#鶏胸肉　#パスタ　#簡単　#レシピ

お弁当おかずの定番食材、カニカマを使った磯辺揚げを軸にお弁当を作りました！

簡単なのに美味しすぎるお弁当レシピを乗せていますので、弁当作りの参考にしてもらえたら嬉しいです🍱

#簡単お弁当おかず #お弁当おかず簡単 #毎日弁当

ツナと夏野菜のそうめん

⚫︎材料（１人前）⚫︎
そうめん　１００g
きゅうり　１/２本
トマト　１/２個
オクラ　３〜４本
★ツナ缶　１/２缶（油を切って）
★めんつゆ　大さじ１
★鶏ガラスープのもと　小さじ１
★ごま油　小さじ１

①オクラにふんわりラップをかけてレンジで３０秒加熱して小口切りにします。（そうめんと一緒に茹でてもOK）
②トマトときゅうりを角切りにします。
③★を入れたボウルに野菜を入れます。
④そうめんを茹でて冷水でしめて、中央をくぼませながらお皿に盛り付けます。
⑤くぼんだ箇所に野菜を乗せて完成！

◆ポイント◆
野菜とそうめんを混ぜながら召し上がってください。
オクラの代わりに納豆を使っても美味しいですよ！

コチュジャン漬けきゅうりそうめん

⚫︎材料（１人前）⚫︎
そうめん　１００g
きゅうり　１本
鶏ささみ　１本
酒　小さじ１
★しょうゆ　大さじ２
★コチュジャン　大さじ１
★ごま油　大さじ１
★豆板醤　小さじ１
★にんにくチューブ　２cm
ごま　適量

①ささみに酒をかけて６００W１分３０秒加熱します。
②ポリ袋の中に★を入れておきます。
③きゅうりを細切りに、ささみは手で割いて、★が入ったポリ袋に入れます。冷蔵庫で３０分漬けます。
④そうめんを茹でて冷水でしめたら軽く水気を切り、ポリ袋の中に入れて味をなじませます。
⑤お皿に盛り付けて、ごまをかけたら完成！

◆ポイント◆
水気を切りすぎると、味が濃くなります。
袋の中で味付けができて、簡単ですよ♪

#そうめん　#素麺　#キュウリ