焼酎にもバッチリな相性の鹿屋市の名産品『かのやカンパチ』
そのかのやカンパチを使った絶品カンパチ丼の作り方をご紹介します！
↓「カンパチ解体show」
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駅のショッピングセンター「シャポー」「ビーンズ」のお客さまに、ご家庭で手軽にできる料理レシピなど、くらしに役立ついろいろな情報をご紹介するチャンネルです。 今回は料理研究家・内田玲奈さんのおうちで楽しむ夏カレーレシピ①＜電子レンジで作る！夏野菜とツナ缶の時短カレー＞をご紹介！材料はこちら↓↓
おうちで楽しむ夏カレーレシピ①
「電子レンジで作る！夏野菜とツナ缶の時短カレー」
■材料(2人分)
ツナ缶：1缶
ズッキーニ：1/2本
赤パプリカ：1/2個
なす：1/2本
市販のカレールウ：4かけ（80g）
水：300cc
「定番！醤油ベースの豚しゃぶ冷やし中華」
材料（2人前）
中華麺 220g
豚バラ 180g
水菜 1束
卵 1個
きゅうり 1本
ミニトマト 6個
紅生姜 10g（好きなだけ）
〈醤油ダレ〉
お酢 大さじ4
醤油 〃
水 大さじ3
ごま油 大さじ2
砂糖 小さじ4
鶏がらスープの素 小さじ2
※定番の醤油ベースダレで少し贅沢な豚しゃぶ肉を使用。もちろんハムや、鶏ササミで棒棒鶏風にしても美味しいです。
からしマヨをつけても大満足の一品に仕上がりました。
これからも日々の料理をUPしていきます！
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安くてボリューム感のあるエリンギ！カサ増しとしても使えますが、メイン食材にも使えてとっても便利です。
そんなエリンギを使ったmacaroniで人気のおつまみレシピをご紹介します♪
【エリンギレシピ集】0:00
詳しいレシピはこちら↓
①エリンギの竜田揚げ 00:04
https://macaro-ni.jp/73226
②エリンギ明太 00:58
https://macaro-ni.jp/85492
③オーロラエリンギ 01:35
https://macaro-ni.jp/72682
④ガーリックエリンギ 02:20
https://macaro-ni.jp/80815
⑤肉巻きエリンギつくね 03:00
https://macaro-ni.jp/92456
⑥エリンギのピリ辛メンマ風 04:59
https://macaro-ni.jp/81284
⑦エリンギのパン粉焼き 05:48
https://macaro-ni.jp/81835
⑧エリンギのオイスターソース煮込み 06:28
https://macaro-ni.jp/80353
⑨エリンギと鶏肉のレモン醤油ソテー 07:18
https://macaro-ni.jp/52511
⑩棒々エリンギ 08:10
https://macaro-ni.jp/81751
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レンジで簡単「ちくわと卵のバター炒め」 今回は、レンジで簡単「ちくわと卵のバター炒め」です。あると便利なちくわ […]
Source: folk
【レシピ動画】レンジで簡単「ちくわと卵のバター炒め」
ご覧頂きありがとうございます🙇♀️
アラフィフ主婦です☺
鹿児島なのでかなりなまってますがよろしくお願いします🙏🏻🥰
《ニラそぼろ》
挽き肉→100gくらい
ニラ→½束
胡麻油→少し
〈合わせ調味料〉
味噌→小さじ半分
砂糖→小さじ1
濃口醤油→小さじ2
《にらそぼろ玉子焼き》
卵→1個
ニラそぼろ→大さじ2
《酢の物》
胡瓜→½本
カニカマ→2本
鰹節→1袋
塩(塩揉み用)→小さじ⅓
〈合わせ調味料〉
砂糖→小さじ2
薄口醤油→小さじ2
お酢→小さじ2
ただ料理をしてるだけの動画です💦
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小江戸川越で
元気にヨガをしている
となりのヨギーニです(^^)
わたしのインスタグラム
ヨガとごはんの記録(^^)
https://www.instagram.com/tonarinoyogini/
🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑
●材料
・それなりのやる気
・愛情たっぷり
・もも １つ
・水切りヨーグルト又はギリシャヨーグルト
・グラノーラ
・はちみつ
・お好みでｼﾅﾓﾝ
●作り方
①ももの皮をむく
②種を取り出す
③種のいた所にヨーグルトを
ぱんぱんにつめる！
↑詰めが甘いと切ったときに
空洞が出来て悲しいです。
④グラノーラの座布団にもも太郎を座らせる
⑤はちみつと お好みでシナモンでお化粧
完成！
🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑🍑
私の動画の中で一番笑える動画
食べる断食とは？
食べる断食まとめ動画
７号食まとめ動画①
７号食まとめ動画②
７号食まとめ動画③
お米生活3か月目まとめ動画
よくご質問を頂くお気に入りの玄米(回し者ではありません 笑)
次回は地元川越の玄米も
気になっています♪
https://shopping.yahoo.co.jp/review/item/list?store_id=crea193&page_key=20007
糖質制限 脂質制限について
さっくり分かりやすい まるおさんの動画
●ここからメインチャンネル♪YOGA
毎週土曜日 18時半配信(^^)
ヨガ入門といえば！太陽礼拝
参考動画
太陽礼拝A意味と効果も説明付き
やさしい太陽礼拝A
https://youtu.be/tLZ9H8Y69iw
わたしが毎朝練習しているアシュタンガヨガについて♪
5分でわかるアシュタンガヨガ
https://youtu.be/Zi0TJ45uATc
ﾊｰﾌﾌﾟﾗｲﾏﾘ－
https://youtu.be/ym1sHUdt_lQ
そもそもヨガってなに？
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公式ﾗｲﾝはこちら
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ヨガプラクティス
ヨガ知識を
分かりやすく配信しています。
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となりのヨギーニ 簡単なプロフィール
建設会社で働く 元気なアラサーOL
建築工事の現場監督を7年程していました。
自称健康オタクであり
ラクト・オボベジタリアン
ペスキタリアン
ヘルシーライフを送っています。
2018年秋頃 ヨガを始める。
2019年1月 年末年始のヨガリトリートに参加。
初めてヨーガ哲学を知り
108太陽礼拝も初チャレンジ。
2019年5月 2度目のヨガリトリート
山の上 お寺で修行。
2020年1月 海外留学にてRYT200を取得。
2020年4月 YOUTUBE開設
現在、地域社会に貢献すべく
建設業で働きなら、ヨガの楽しさを
伝えるために活動中。
グループレッスン パーソナルレッスン
オンラインレッスンなど
様々な方法で、ヨガの楽しさを伝えています(^^)
iHerb 割引コード ASZ1212
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使用音楽
https://musmus.main.jp/
美味しい夏野菜をたっぷりと
野菜の水分だけで調理するイロドリ鮮やか！美味しいラタトューユです。
冷やして食べても、パスタに合わせても、
おつまみにも合う一品です。
材料 4人分
玉ねぎ1個
茄子 2本
ズッキーニ 1本
パプリカ 2個 赤色と黄色
ピーマン 2個
中玉トマト 2個
ミニトマト 6個 赤色と黄色
トマトホール缶 1缶
とうがらし 2本
ニンニク 1欠け
塩コショウ 適宜
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Tokyo TA-Bo Farmers ネットショップ
https://tabofarmers.stores.jp/
Tokyo TA-Bo Farmers インスタグラム
https://www.instagram.com/tokyo_ta_bo_farmers/
【オートミールチョコレートクッキー14個分レシピ】
砂糖 30g
油 40g
卵1個
米粉35g
オートミール
ナッツ20g
チョコ20g
170℃30分
※商業利用でレシピ活用→リディクッキングのお名前を入れていただければ幸いです
🌟ホームページ
https://reday.amebaownd.com
🌟Instagram
https://www.instagram.com/REDAY.COOKING.BEAUTY/
🌟お教室の最新情報取得方法
https://lin.ee/sAgFOjx ラインにてお友達追加をお願いします。
🌟お教室のお申し込みは『クスパ 』より
http://cookingschool.jp/school/Reday
〜プロフィール〜ニックネーム プリン
栄養士・フランス菓子ディプロマ・菓子製造企画開発12年
人生失敗からの『幸せ☺︎グルテンフリーの米粉スイーツ』教室オープン
過去に1年間300軒食べ歩き、人の10倍お菓子を食べた結果は肌荒れ、冷え性、隠れ肥満、花粉症…。完治しました。経験活かして上手にお付き合いできる身体に良いスイーツ教えさせていただいております。時短☺︎美味☺︎簡単ヘルシーで栄養あるレシピが得意です。
「コロナ禍でレッスンに来ない間に何を食べたらいいか？おいしくて簡単で栄養あるレシピを教えて欲しい！」というお声がきっかけで動画をアップし始めました。
日々の『食べる』にお役に立てれば嬉しいです。
ご視聴ありがとうございます。
＃米粉菓子
＃グルテンフリースイーツ
＃ヘルシースイーツ
＃米粉スイーツ
＃米粉クッキー
＃オートミールレシピ
安くておいしい豚こま肉を使ったレシピをご紹介します♪
がっつり食べられる丼や夕飯のおかずにぴったりなレシピまで！
【豚こま肉レシピ集】0:00
詳しいレシピはこちら↓
①ペッパー豚もやし 00:04
https://macaro-ni.jp/91092
②にんにくみそ豚丼 01:36
https://macaro-ni.jp/90208
③きのこと豚肉のトマト煮 02:46
https://macaro-ni.jp/88663
④ニラ豚冷奴 04:28
https://macaro-ni.jp/90262
⑤梅しそ豚こま揚げ 05:36
https://macaro-ni.jp/74014
⑥生姜焼き豚つくね 06:18
https://macaro-ni.jp/94837
⑦ねぎだくよだれ豚 08:04
https://macaro-ni.jp/88118
⑧豚こまなすのオイスターソース炒め 09:31
https://macaro-ni.jp/77820
⑨豚こまピーマンの肉詰め 10:22
https://macaro-ni.jp/88090
⑩豚キムもやし炒め丼 11:30
https://macaro-ni.jp/87546
◆チャンネル紹介◆
macaroni（マカロニ）の料理動画を配信するチャンネルです。
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時々ずぼら、時々はていねいに。
忙しい毎日を自分らしく暮らすためのお手伝いができれば嬉しいです。
動画へのコメント・レシピのリクエストもお待ちしております。
◆アプリ限定のレシピ動画と記事もあります◆
料理ジャンルで検索できる便利なmacaroniアプリはこちらからダウンロードして見てくださいね☆
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