絶対に太らない美味しすぎる冷麺の作り方🍜一食130kcal！【簡単ダイエットメニュー】

見てくれてありがとうございます👨🏻‍🍳

簡単に作れるダイエットメニューを30秒以内にまとめてみました✌🏻
よかったら参考にしてみてください🍃

材料
◎白滝
◎きゅうり
◎キムチ
◎卵
◎海苔、ごま（無くても大丈夫）

調味料
◎コチュジャン　大さじ１
◎砂糖　小さじ１
◎ごま油　小さじ２
◎醤油　小さじ１
◎酢　小さじ２

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