こんにちは✨☀️✨
今回はナスを使ったレシピです✨
お肉と違って「下味バッチリつけ置き」の必要がなくて、火も通りやすいので
超絶簡単に手軽にできるのが嬉しい！
しかも、とても美味しい～( *´艸｀)💕
お弁当はもちろん！
是非、揚げたてを食べてみて下さい！
カリッカリ、とろとろぉ～でやみつきに
なっちゃいます✨☀️✨
～本日のお弁当～
＊ナスの唐揚げ
＊つきこんとシシトウのおかか炒め
＊シャケフレチーズの玉子焼き
＊枝豆ご飯
※我が家のお砂糖は
温かい調理の時はエリスリトール
冷たい調理の時は三温糖を
使用しています
【ナスの唐揚げ】
〈 材料 二人分 〉
ナス 細目(70～80g位) 3本
白だし 大3
鶏ガラスープの素 小1
生姜チューブ 2cm
ニンニクチューブ 2cm
小麦粉 大2
片栗粉 大2
ポリ袋 一枚
揚げ油 適量
仕上げ用の美味しい塩！
(あ、普通の塩でもOKです👍✨)
お弁当箱：
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▼ブログの方ではお弁当はもちろん
低糖質な食事、朝ご飯の献立などを
たくさんご紹介しています。
お時間があればどうぞのぞいてみてく
ださい。
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#唐揚げ#ナス#お弁当