レシピ動画

【こんにゃく麺で低糖質!】我が家の定番「冷やし豆乳坦々麺」の作り方-108-

我が家のこんにゃく麺メニューNo.1✨低糖質でヘルシーな「冷やし豆乳坦々麺」を作ります!スープは器で直接作れて超簡単♪ピリ辛&コクたっぷり、暑い日でも食欲をそそる冷やし麺です!

肉味噌は日持ちするので、作りおきしておくと便利ですよ♪

主材料の分量と使用する調味料のリストを、動画のラストにてご紹介しています。ぜひ最後までご覧ください。

🚩【やせたい人必見!】おいしい低糖質レシピをピックアップ!🚩
【祝!配信100回】夏のやせる冷やし麺!ダイエット料理の極意教えます【低糖質レシピ】

【フライパンひとつで!】簡単「中身キッシュ」は生地なしで低糖質!
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【餃子好き必見!】シューマイの皮で糖質オフ!一口サイズの薄皮ギョーザ【おいしい低糖質】

【レンチンで簡単!】激うま「中身シュウマイ」は生地なしで低糖質【蒸し器いらず】

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【おこもり太り解消!】#78 コロコロ彩りスープでダイエット

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【超簡単!】蒸し器いらずの茶碗蒸し

【蒸し豆×○○缶で超時短】栄養満点!らくらくチリコンカン
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【レンチンがカギ!】揚げ出し豆腐を簡単に
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【超簡単でカラフル!】レンチンで作るお弁当おかず

【チーズとろ〜り!】低糖質ハンバーグ

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