【節約レシピ1週間3500円】安く早く簡単にできる夏野菜チキンカレーの作り方・レシピを大公開！親子4人分の節約レシピ【管理栄養士監修】

<p><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;e4YRwf41RIE&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture" allowfullscreen><&sol;iframe><&sol;div><&sol;p>&NewLine;<p>親子4人分の節約レシピ。1週間3500円で抑える管理栄養士監修の献立1週間分を大公開！今回の動画は、みんな大好きな夏野菜チキンカレーです！<&sol;p>&NewLine;<p>■夏野菜チキンカレーレシピ<br &sol;>&NewLine;・鶏もも 210ｇ<br &sol;>&NewLine;・ニンジン 60ｇ<br &sol;>&NewLine;・玉ねぎ 120ｇ<br &sol;>&NewLine;・カレールー甘口 90ｇ<br &sol;>&NewLine;・ナス 36ｇ<br &sol;>&NewLine;・ピーマン 25&period;5ｇ<br &sol;>&NewLine;・かぼちゃ 60ｇ<br &sol;>&NewLine;・油 3ｇ<br &sol;>&NewLine;・水 540ｃｃ<br &sol;>&NewLine;・米 260ｇ<&sol;p>&NewLine;<p>■大根とじゃこのサラダ<br &sol;>&NewLine;・大根 120ｇ<br &sol;>&NewLine;・水菜 15ｇ<br &sol;>&NewLine;・しらす干し 9ｇ<br &sol;>&NewLine;・きざみのり 0&period;6ｇ<br &sol;>&NewLine;・ノンオイル青じそドレッシング 15ｇ<&sol;p>&NewLine;<p>チャンネル登録お願いします&sung;<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;channel&sol;UCqtbIE-gWo-clyTpgXAx4-A<&sol;p>&NewLine;<p>■メーキュークッキングとは？<br &sol;>&NewLine;「今日も、これからも、MAKE for YOU&period;」をコンセプトに、管理栄養士の監修のもと、親が子供に食べさせたい栄養満点レシピをご紹介します&sung;<&sol;p>&NewLine;<p>&equals;&equals;&equals;<br &sol;>&NewLine;&num;節約レシピ<br &sol;>&NewLine;&num;一週間献立<br &sol;>&NewLine;&num;1週間3500円<&sol;p>&NewLine;&NewLine;