月: 2021年8月

炊飯器でカップ麺を作った動画

カレーおじさん× 稲田俊輔シェフ コラボ動画

野菜嫌いの方でも食べられる絶品カレー！🍛
『ベジタブルクルマ』レシピ紹介 Short Ver.

北インドから伝わった南インドのカレー。野菜のカレーなのに食べ応え抜群！
ココナッツミルクを使って濃厚かつ風味豊かに仕上げました。

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◆お店・シェフ紹介
エリックサウスマサラダイナー
稲田俊輔 シェフ
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Beef slice 120g
Make slice of onion 1/4pc

（ Gyudon sauce ） * 3 servings

Soy sauce 100ml
Mirin 60ml
“Sweet sake”
Sugar 1tbsp
Ginger 10g
Garlic 5g
Peanuts 3g

Rice 230~250g
Green onion

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Medium-high heat
Cooking oil 2tbsp

High
45~60sec

Add salt, pepper &
sake and rub lightly.

When the onions are
tender, add the beef

When the lean part
is gone,

add the sauce
Gyudon sauce
60ml

それぞれのレシピは各動画をチェックしてね！

0:00 オープニング
0:11トマトとんかつ🍅：https://youtu.be/SmHqeou1kY8
0:43 ミニトマトのクラフティ：https://youtu.be/cb3Rkz6toMc
1:48 丸ごとトマトのチキンスープカレー🐓：https://youtu.be/V1MMbdH1lko
3:08 トマトのサステナブルレシピ2品：https://youtu.be/rJg1NEpLi3w
4:06 ハッセルバックトマトのカプレーゼ🍅：https://youtu.be/o5ZHfQRwS9s
4:45 プチプチトマトピザ🍅：https://youtu.be/z27sR60xl4M
5:26 ごろごろトマトのチリコンカン：https://youtu.be/Sp4w91F95mA
6:25 丸ごとトマトミートのハンバーガー🍔🍅：https://youtu.be/ECJ1JzQclIk
7:37 さわやかジャージャー飯：https://youtu.be/d5ZEJBdnTo0
8:40 水玉トマトのレアチーズケーキ🍅：https://youtu.be/4-uKNM7vmYs

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#1ヶ月食費2万#作り置き#節約
みなさま、ご視聴いただきありがとうございます🌿✨

【本日のメニュー】
オクラときゅうりの和え物(00:31〜)
えのきのベーコン巻き(01:09〜)
茄子の唐揚げ(01:34〜)
ニラ肉そぼろ焼きそば(02:54〜)
油淋鶏(04:11〜)

ーーーーーーー

音楽: Dayspring
ミュージシャン: Firefl!es
サイト: https://www.youtube.com/watch?v=eoplw2Cc3xc

音楽: New Horizons
ミュージシャン: Rafael Krux
サイト: https://filmmusic.io/song/5458-new-horizons-
ライセンス: https://filmmusic.io/standard-license

音楽: Acoustic Guitar 1
ミュージシャン: music by audionautix.com
ライセンス: https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/legalcode

音楽: Dear Autumn
ミュージシャン: @iksonmusic

音楽: Peach
ミュージシャン: Jeff Kaale

ご覧いただきありがとうございます。

▷本日のメニュー
①白いご飯
②カニカマピーマンの生姜炒め
③れんこんの甘酢焼き
④むね肉のネギ塩焼き

00:06〜 カニカマピーマンの生姜炒め
01:04〜 れんこんの甘酢焼き
03:15〜 むね肉のネギ塩焼き
05:52〜 詰めます
06:54〜 材料一覧

チャンネル登録や高評価、励みになります。ありがとうございます！

▷おすすめ動画
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今回のコウケンテツキッチンは、副菜レシピのこれ添えて！
ナスを使った簡単天ぷらレシピ！

▼これ添えて（副菜レシピ集）

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https://bit.ly/2BUMuKI

【材料（2人分）】
・なす：2本
●ころも
・小麦粉：大さじ5くらい（約40g）
・水：大さじ5くらい
・サラダ油：大さじ1
・塩：少々
・サラダ油：適宜
・大根おろし、しょうがのすりおろし、めんつゆ：各適宜

【ポイント】
サスティナブル？？

◆「コウケンテツpresentsテツコウの部屋」チャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCXv3rABDZ-Hd5acNlDZjbOQ

◆『本当はごはんを作るのが好きなのに、しんどくなった人たちへ』

◆『アジアの台所に立つとすべてがゆるされる気がした』

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Koh Kentetsu Kitchen
（料理研究家コウケンテツ公式チャンネル）
コウケンテツと申します。
大阪府出身、お料理のお仕事をしております。
日本・アジア各地でいろんなもの食べさせてもらったりもしております。
一男二女の父もさせてもらっております。

毎週水・金・日曜日21：00（基本）に配信中！
料理や企画のリクエストも随時受け付けておりますので、
コメントをお待ちしてます！！

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◆ディレクション
　江藤 一也

#コウケンテツ
＃料理
＃なす

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ご覧頂きありがとうございます😊

今回はスーパーカップをカップごとレアチーズケーキにしてみました😉

ビスケットはあった方が美味しいのでお好きな物を添えてお試し下さい😋

チョコレート味めっちゃおすすめです🤤

【材料】
・スーパーカップ 各1個
・クリームチーズ (キリ3個) 54g
・水 30cc
・粉ゼラチン 4g
・グラニュー糖 25g
お好みで
・ビスケット、粉砂糖、ココアパウダー、抹茶パウダー

【作り方】
※スーパーカップは予め常温に出して溶かしておきましょう

①クリームチーズを耐熱容器に入れて電子レンジ600Wで30秒温めてグラニュー糖を加えてクリーム状になるまですり混ぜる
②スーパーカップを少しずつ加えてダマにならないように混ぜ合わせる
③耐熱容器に水30cc入れて粉ゼラチンを加えて混ぜたら電子レンジ600Wで10秒加熱して溶かす
④生地にゼラチン液を加えたら手早く混ぜ合わせる
⑤洗って乾かしておいたカップに流し入れて冷蔵庫で2時間冷やし固める
⑥爪楊枝で周りを剥がして型から外しお好みで粉砂糖をかけてビスケットなど添えた完成

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おはようございます、身近なプロバレリーナくるみです☺︎
ご視聴ありがとうございます！

今回は、プロテインパンケーキ作ってみました！！

✴︎プロテインパンケーキ
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✴︎シェイカー
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お弁当作り置き第１弾はコチラ！

大好評のお弁当作り置きレシピ第２弾です！！

🥕2:58〜にんじんしりしり

🍖7:50〜ナゲット

🍠18:05〜さつまいもの豚バラ巻き

🍝24:34〜たらこスパゲティ

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