月: 2021年8月

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#お弁当
#作り方

【小松菜と納豆の副菜】
◇材料
・小松菜1/2袋
・納豆1パック
・納豆タレ
・白だし小さじ1
・塩ひとつまみ
・からし大さじ1/2
・かつおぶし適量

作り方
①小松菜を切って茹でる（約1分）←レンチン1分でも対応可
②小松菜を冷水でさらして水気を切る
③タレを作る（納豆、めんつゆ、白だし、塩、からし）
④タレに小松菜を和える
⑤最後にかつおぶし適量をのせる

一言アドバイス
からしを多めに入れるとピリッと引き締まった味になります！

全国納豆協同組合連合会
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＃納豆
＃簡単レシピ
＃おうち時間
＃小松菜
＃おつまみ

うるおい食堂
夏野菜と黒酢の冷製パスタ

出演
ハイキングウォーキング　松田洋昌
シェフ　林卓

ゲスト
しずる　村上純　池田一真

2014年放送

料理番組　クッキング　お笑い　芸人　夏　野菜　簡単　レシピ　こだわり　季節　レストラン　コント師　バラエティ　梅酒　アルコール　お酒　テレビ　ほっこり
#松田洋昌　#しずる

【2人前　材料】
・きゃうり　1本
・小梅 2個(普通サイズなら1個)
・ポン酢　小さじ1杯
・塩　少々

ぜひ作ってみてください！

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＃管理栄養士
＃きゅうり

夏もそろそろ終わりですが、アレンジそうめん第二弾。
手に入りやすい材料で簡単にできるレシピです。
トマトテイストが白ワインにピッタリ。
＃みずいろ野菜のレシピ＃ヴィーガンレシピ＃サルサソース＃素麺

ご視聴いただきありがとうございました。

毎朝何品も作ってはいられないけど、お弁当さえ作っておけば
お財布や体にも優しいんですよね。
あと作り終えた後、達成感とともに目がさえるのも私にとっていい習慣になっているのかなと感じられます。

しかしながら今日と昨日はお米をきらしているという理由をつけておさぼりしました（*´∀｀*）

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🎊2020.10.22KADOKAWAさんよりレシピ本を発売しました🎊
　　　　　　　おかげさまで好評発売中
　　　　『帰宅後30分で作る 新婚ふたりごはん』

愛用・おすすめの調理器具やお皿
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◇よくある質問コーナーQ&A

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#けんまさキッチン#再現レシピ#飯テロ#八宝菜#王将風
みなさんおはようございます！こんにちは！こんばんは！けんまさキッチンです！
本日は王将風の八宝菜を作りました！八宝菜は王将でも大人気な商品でとても美味しいので是非参考にしてみてください！
※一応お伝えしときますが味が王将と完全に一緒なわけではありません！家にある食材で自分なりに味を研究して再現してますあくまで王将風です※

王将風中華丼の動画

中華スープの作り方

◎メイン食材
ウズラの卵２個
きくらげ１０ｇ
エビとイカ適量
タケノコ２０ｇ
豚コマ肉５０
キクラゲ１０g
ブナシメジ３０g
ニンジン２０g
ネギ１０g
ピーマン１個
玉ねぎ４０g
青梗菜１つ
白菜５０g

〇合わせ調味料
甘口醤油小さじ１
オイスターソース小さじ１
鶏ガラ小さじ1/2
味覇小さじ１
料理酒小さじ１
砂糖小さじ1/2

☆ポイント
・肉と海鮮はチャンする！
・焼くときはしっかり油を入れる!
・炒める事を意識する！
・水溶き片栗粉は火を止めてから入れる！

けんまさキッチンです！！
元某中華料理屋で10年近く働いてきました！
今は料理研究をし情報を発信しています！
皆さんがご家庭で簡単に誰でも作れる料理を紹介していきます！
中華はもちろん他にも色々な料理を紹介していきます！
このチャンネルはけんとまさの二人で動画を作っています！
けんは元中華料理や従業員！
まさは元店長としてはたらいてきました！
皆さんに楽しんでもらえる動画を作れるよう頑張って行きますのでよろしくお願いします！

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それぞれのレシピは各動画をチェックしてね！

0:00 オープニング
0:11抹茶の生チョコタルト：https://youtu.be/Mg0_3AxpEW0
1:14 抹茶スティックワッフル🌿：https://youtu.be/YJwXhlJikn4
1:58 抹茶のゼブラケーキ：https://youtu.be/j7OFwi60Ny4
3:03 抹茶といちごのふんわりトライフル🍓：https://youtu.be/1s-L9USysHo
4:08 しとしゅわ抹茶スフレチーズケーキ🍃：https://youtu.be/Cou8GdU0j84
5:23 抹茶の絞りわらび餅パフェ🍵：https://youtu.be/aw0alR4tiuY
6:11 爽やか抹茶ムース🌿：https://youtu.be/ZqgkXJOqpBQ
7:05 香るとうふの抹茶ティラミス：https://youtu.be/ZYmgIyQmI7M
7:59 花豆と抹茶の二層ようかん🍵：https://youtu.be/dCw_idPTGTo
9:10 抹茶ゼリーラテ：https://youtu.be/nLj2m5m3JKQ

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【オリエンタルライス】
是非お試しください！

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「テイルズ オブ アライズ」
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★今回のレシピはこちら↓
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【オリエンタルライス】
豚バラ肉　100g
玉ねぎ　　1/2個100gほど
ニラ　　　25g
にんにく　5g
生姜　　　5g
ご飯　　　200g
サラダ油　小さじ1
塩　　　　適量
醤油　　　小さじ2
酒　　　　大さじ1
みりん　　大さじ1
オイスターソース　小さじ1
豆板醬　　小さじ半分
うま味調味料　　　3振り
☆仕上げに卵黄
★味変でラー油
※卵白のスープ：余った卵白に鶏がらスープ小さじ１をレンジ600W2分ほどで完成
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料理のおにいさんリュウジです！
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#バズレシピ
#リュウジ
#めっちゃうまい

フリーBGM
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▶チャプター
00:00 動画スタート、ご挨拶・説明
00:44 ミニトマトのコンポート
04:12 ししとうのしらすソテー
06:47 ししとうのソーセージ風肉詰め
10:53 ししとうとミニトマトのスクランブルエッグ

ミニトマトとししとうを活用！たくさん採れる夏野菜大活躍レシピ４選！　食育子さん・管理栄養士が実演するクッキング　2021年7月の収穫野菜　ハタムスビ野菜作り

2021シーズン
管理栄養士・食育子さんが実演する料理動画。
今回の題材の野菜はミニトマト＆ししとう。

家庭菜園ノウハウを、ピン芸人（大平我路）や管理栄養士（食育子さん）が初めて体験する野菜作りを通じてお伝えする野菜作りムービーです。
野菜作りが含まれたライフスタイルは、豊かで楽しい。
毎日30分、ちょっとした時間で作物を育てる効率よい方法を、一つのアイデアとして実践しています。

菜園の大きさは基本は3㎡（1m×3m）、その中で、日本の今の気候【強風・猛暑・豪雨】や、防虫対策が叶う資材の使い方や、時には機械を使って野菜作りをストレスなく楽しみます。

※農法や栽培技術にはこの動画で紹介している以外にもさまざまありますので、一つの提案としてご鑑賞ください。

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関連動画
【白菜のツナ和え】菜園野菜かんたん調理　食育子さん・管理栄養士が実演するクッキング　2021年1月　ハタムスビ野菜作り

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■菜園野菜かんたん調理

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#ハタムスビ #食育 #家庭菜園