月: 2021年8月

  • 【そぼろ丼】レンジで7分!これは毎日食べたい♪超簡単な作り方

    【そぼろ丼】レンジで7分!これは毎日食べたい♪超簡単な作り方

    皆さま、お疲れ様です!
    今日の簡単レンジ料理は、絶対に失敗しない!お手軽時短なそぼろ丼の作り方です♪
    お腹が空いた時は絶対これ!!
    是非お試しください٩( ᐛ )و

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    お勧めのレンジレシピはこちら↓
    【キーマカレー】レンジで7分!超簡単なキーマカレーの作り方

    【唐揚げ】レンジで10分!あげない唐揚げの作り方

    【トマトリゾット】レンジで5分!本格トマトリゾットの作り方

    ※加熱時間はレンジによって多少異なります。
    ★材料
    ○合挽肉  100g(ひき肉はなんでも良い)
    ○醤油   大さじ1
    ○みりん  大さじ1
    ○料理酒  大さじ1
    ○砂糖   小さじ1.5
    ☆卵    2個
    ☆砂糖   小さじ1
    ☆みりん  小さじ1

    ★作り方
    ①耐熱ボウルに○を入れて混ぜてラップをしてレンジで600w3分加熱します。
    ②耐熱ボウルに☆を入れてよく溶いたらラップをしてレンジで600w1分加熱します。  
    ③②を一度取り出し、混ぜてもう一度レンジ600w20〜30秒加熱します。
    ④①と③をポロポロになるまで混ぜたら盛り付けて完成です。
    ※最後卵を混ぜる際はホイッパー、フォークなどでほぐすと良い。

    使用している調理器具はこちら↓

    ■耐熱容器

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    ■便利グッズ

    クレバーカッター まな板付き包丁 キッチンはさみ
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    CUGBO シュレッダーハサミ キッチンはさみ ステンレス ネギ ねぎ 海苔ばさみ
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    使用している機材はこちら↓

    ■カメラ

    ミラーレス一眼カメラ ルミックス G100V
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    ■レンズ

    ルミックス G 25mm/ F1.7 ASPH. ブラック H-H025-K
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    ■マイク

    RODE ロード VideoMic Pro+ コンデンサーマイク VMP+
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    ■三脚

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    ■照明

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    #そぼろ丼 #電子レンジ #簡単レシピ #ひき肉レシピ #卵レシピ #卵料理 #時短レシピ

  • 【ダイエットスイーツ】ラクして痩せたい!ズボラ杏仁豆腐【糖質オフ/混ぜて冷やすだけレシピ】

    【ダイエットスイーツ】ラクして痩せたい!ズボラ杏仁豆腐【糖質オフ/混ぜて冷やすだけレシピ】

    混ぜて冷やせば完成!
    パックまるごとズボラ杏仁豆腐です。

    ダイエット中、糖質オフ中の方にぴったり。

    コツなどもなく、超簡単・超時短・超低糖質レシピです。

    生クリームを使わず、杏仁霜の代わりにアーモンドエッセンスを使うことでカロリー、糖質を下げていますがプルンプルンの濃厚な杏仁豆腐で満足感あります。

    今回は、低脂肪乳、アーモンドミルク、豆乳それぞれで比べてみました。

    杏仁豆腐好きな方は気に入っていただけること間違いなし!

    今回の動画内で使用しているアーモンドエッセンス▼
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    チャンネル内でよくご紹介しているラカントS顆粒800g▼
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    チャンネル内でよく使用している耐熱ガラスボウル▼
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    【材料】(500mlパックで作る場合)
    ・低脂肪乳、アーモンドミルク、豆乳など500ml
    ・ラカント50g
    ・ゼラチン10g
    ・アーモンドエッセンス20~25滴

    ※カロリーや糖質は、ほぼ、「作ったパック+ゼラチン(10gで約40kcal)」になります。
    (ゼラチンは糖質はありません)

    ❤︎動画のご紹介❤︎

    ✨超低糖質!チョコレートケーキ
    https://youtu.be/v8I5dGmghVE

    ❤️お豆腐で作る!絶品ティラミス

    💛混ぜて冷やすだけ!レアチーズケーキ

    🍫とろけるくちどけ!豆腐で生チョコ

    🤎おからパウダーで!本格的ガトーショコラ

    💕生クリームたっぷり!クレープロール

    ✨おからパウダーで!ティラミス風ミルクレープ

    🍞もちふわっ✨フレンチトースト

    🍓皮がもちもち✨低糖質あんこでイチゴ大福
    https://youtu.be/95TyLZBmS5w

    ☃️ダイエット中にぜんざい食べてもえ~ねん。

    🍠腹持ち抜群!さつまいもおから蒸しパン

    🥞毎朝食べたい!オートミールパンケーキ

    🍕オートミールでチーズたっぷりの低糖質ピザ

    💝糖質92%カットのクリームたっぷりどら焼き
    https://youtu.be/chn_DdaTrR8

    #糖質オフレシピ#杏仁豆腐の作り方#ダイエットスイーツ

  • 【1週間のお弁当公開】夫に『これで一生白飯食える!』と言われたレシピとは⁈/料理中の夫の態度が…

    【1週間のお弁当公開】夫に『これで一生白飯食える!』と言われたレシピとは⁈/料理中の夫の態度が…

    ふーみーCHに来てくださりありがとうございます♪

    本日も、くだらない私達の遊びにお付き合いいただきありがとうございました!

    次回もふざけ倒します♪お楽しみに!

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  • ねばねば冷やしうどんの作り方・レシピ モロヘイヤ・オクラ・納豆で夏にぴったり!

    ねばねば冷やしうどんの作り方・レシピ モロヘイヤ・オクラ・納豆で夏にぴったり!

    モロヘイヤとオクラ・納豆を使ったねばねば冷やしうどん
    夏にぴったりの一品です。

    材料
    うどん 1束
    オクラ 4本
    モロヘイヤ 適量
    納豆 1パック
    黄身 1個
    めんつゆ 適量

    作り方
    事前にうどんを茹でて冷水で冷やしておいてくださいね
    1.オクラを1分30秒茹でます
    2.モロヘイヤを1分茹でます
    3.オクラを食べやすい大きさに切ります
    4.ボウルにオクラと納豆を入れます
    5.混ぜ合わせます
    6.モロヘイヤを揃えて水気を絞ります
    7.適当な幅に切っていきます
    8.2本の包丁でたたき細かくします
    9.具材を盛り付けて、めんつゆをかけて完成です

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    使用しているガスコンロ
    パロマ WITHNA[ウィズナ] 60cm ビルトインガスコンロ (プロパンガスLPG) PD-809WS-60CV-LP
    https://amzn.to/3sc0hku

    都市ガスはこちら
    パロマ ビルトインガスコンロ ウィズナ PD-809WS-60CV 【都市ガス用(12A/13A)】60cmタイプ
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    ウメザワ 木製まな板 東農ひのき 薄型軽量 40×22×厚さ1.5cm 日本製
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    下村工業 ヴェルダン 三徳庖丁 165mm OVD-11
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    遠藤商事 業務用 抗菌 耐熱カラフルトング ピンク 金属部ステンレススチール 先端部66ナイロン、ガラス繊維(抗菌剤入) 日本製 BTV7607
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    iwaki ベーシックシリーズ ボウル 2.5L 外径25cm KBC325
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  • 山菜うどんを作るだけの低クオリティー動画。 #Shorts

    山菜うどんを作るだけの低クオリティー動画。 #Shorts

    昭和レトロなアルミ鍋で作る山菜うどん。
    低クオリティー動画。

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  • 【夏バテ防止夏野菜レシピ】超簡単本当に旨いサバ缶冷や汁の作り方と株投資の話

    【夏バテ防止夏野菜レシピ】超簡単本当に旨いサバ缶冷や汁の作り方と株投資の話

    皆様こんにちは、動画をご視聴頂きありがとうございます。
    本日は暑い夏を乗り切るために、夏バテ防止の夏レシピの紹介です。今は雨ばかりですが、また毎年訪れる暑い夏に備えて、サバ缶を使った冷や汁で夏を乗り切りましょう。
    そして、今回は株式投資のお話、実際資産のどれ位の割合を株式投資しているのか、現在黒字?赤字?など語ってます。

    ○材料 二人分4食程度
    ・サバ缶1缶
    ・ピーマン3個
    ・きゅうり2本
    ・もめん豆腐1丁
    ・大葉7〜10枚程度
    ・ゴマ適量
    ・昆布だし適量
    ・味噌適量

    0:00〜材料紹介
    0:53〜野菜カット⇨塩もみ、株式投資の話1
    2:54〜豆腐、サバ缶、ゴマ、大葉投入、株式投資の話2
    4:00〜味噌焼⇨味噌、昆布だし投入
    5:32〜実食

    #冷や汁レシピ
    #夏バテ防止
    #夏野菜
    #japanesefood
    #hiyajiru
    #Kyushu

    音楽: shoreline
    ミュージシャン: Rook1e

  • 女将の厚揚げアレンジレシピ 厚揚げ入り野菜炒め

    女将の厚揚げアレンジレシピ 厚揚げ入り野菜炒め

    厚揚げ野菜炒めのレシピ

    《材料》1人前
    厚揚げ 1丁
    鶏ムネ 150g
    お好みの野菜 250g
    《調味料》
    醤油 大さじ2
    酒 大さじ2
    砂糖 小さじ2
    おろし生姜 大さじ2
    おろしニンニク 小さじ1
    片栗粉 小さじ1
    水 小さじ1

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  • 【お弁当おかず】大葉の黄金焼きのレシピを紹介! ツナが決め手の最強に美味しい副菜が完成です【パパ弁当】

    【お弁当おかず】大葉の黄金焼きのレシピを紹介! ツナが決め手の最強に美味しい副菜が完成です【パパ弁当】

    今回は大葉とツナで作った簡単おいしい黄金焼きレシピです!

    食べごたえ抜群!
    箸が止まらない美味しさなので、ぜひ一度作ってみてください。

    お弁当づくりの強い味方になるレシピですので、ぜひお試しを(*´∀`*)

    ※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい!

    #お弁当おかず #簡単お弁当おかず #黄金焼き