#料理 #ヘルシー料理 #ダイエット #簡単レシピ
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今回のレシピ
【夏野菜の鶏むね肉巻き】
鶏ムネ肉 ２００g
ナス 半分
ズッキーニ 半分
塩こしょう 少々
・ソース
長ネギ（白い部分）
味の素 小さじ１
レモン汁 小さじ１
ニンニクチューブ 大さじ１
ごま油 大さじ２
塩コショウ 少々
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