野菜がたっぷり食べたいと思ったら迷わず作って頂きたい、大好評のレシピです。いくらでも野菜が食べられます。ワインやビールのおつまみにもぴったり!野菜は何でもOK!
★材料大皿盛り分★
動画で使った野菜: ブロッコリー1株、パプリカ赤、黄各1個ずつ、なす1本、みょうが3本、ヒラタケ1/2パック、人参1/2本
ソース: アンチョビ3〜4枚、にんにく2かけ、生クリーム(乳脂肪40%)100cc、コショウ少々
使用した油: カメリナオイル
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#野菜がたくさん食べたい
#オメガ3たっぷりレシピ
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