ヘルシオオーブンで「タラの切り身とカリフラワーの蒸し物」を同時に作る方法を
紹介しています。
◎使用機種
AX-XA10 30L 2段調理 2020年度 最上位機種
「タラの切り身とカリフラワーの蒸し物」
◎材料3人分
タラの切り身 3切れ・・・・・・・・・・250g
塩麹 タラの総量の10%・・・・・・・・ 25g
(※天然塩の場合は、タラの総量の0.6%)
しめじ・・・・・・・・・・・・・・・・・・60g
トマト・・・・・・・・・・・・・・・・・・60g
カリフラワー・・・・・・・・・・・・・・190g
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