【面倒くさい人必見】超簡単 ヘルシー鶏胸ひき肉丼の作り方 harapeko 3年前 0:00はじめに 1:17肉を焼く 2:08味付け 2:47盛り付け 3:33PFCバランス 3:40終わりに■使用音楽 Audio Library Adventures https://www.youtube.com/watch?v=MkNeIUgNPQ8