【お弁当おかず】冷凍ほうれん草で作るチヂミの作り方　冷蔵庫にあるもので簡単おいしい節約料理/旦那弁当/毎日弁当/冷凍食品/コーン缶

<p><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;i8RDOr8Sl4Y&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture" allowfullscreen><&sol;iframe><&sol;div><&sol;p>&NewLine;<p>いつもご視聴いただき、ありがとうございます&&num;x1f601&semi;<&sol;p>&NewLine;<p>冷凍ほうれん草で作る料理シリーズ。<br &sol;>&NewLine;今回は、ほうれん草のチヂミ！<&sol;p>&NewLine;<p>ご飯がすすむ味付けをしつつ、冷めても美味しい食感に仕上げました。<br &sol;>&NewLine;コーンの甘味が、ほうれん草の旨味を引き出します！<&sol;p>&NewLine;<p>冷蔵庫にあるものをレンジでチンして混ぜるだけ！<br &sol;>&NewLine;メチャクチャ簡単なので、ぜひお弁当作りに役立ててください。<&sol;p>&NewLine;<p>※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい！<&sol;p>&NewLine;<p>&num;お弁当おかず　&num;ほうれん草のチヂミ　&num;冷凍食品<&sol;p>&NewLine;&NewLine;