スイーツ

オートミールパンケーキ/グルテンフリー/材料5つ/ダイエットレシピ/ダイエットスイーツ

今回は、「オートミールパンケーキ」のご紹介です。
オートミールは粉砕せず、ワンボウルでまぜるだけ!
材料5つで作ります。
ダイエット中の朝食に、いかがでしょうか?

〇基本の材料
オートミール  30g
ヨーグルト   50g
卵       1個
きび砂糖  大さじ1/2
ベーキングパウダー 小さじ1/4

〇作り方
①ボウルに、ヨーグルトとオートミールを入れ、
まぜて、10分おきます
②①に卵を入れ、まぜます。
③さらに、きび砂糖・ベーキングパウダーを入れ、まぜます
④フライパンに生地を流し、焼きます

~~~~~~~~~~~
HONO kitchen(ほのキッチン)へご訪問いただき、
ありがとうございます。
こちらのチャンネルでは、
簡単に作れるお料理・スイーツをご紹介しています。
気に入っていただけたら、ぜひチャンネル登録お願いします。
チェンネル登録はこちら
https://www.youtube.com/channel/UC3jL…
~~~~~~~~~~~

#オートミール
#オートミールパンケーキ
#パンケーキ
#グルテンフリー
#オートミールレシピ
#ダイエットレシピ
#ほのキッチン
#40代
#二人暮らし