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オートミールパンケーキ/グルテンフリー/材料5つ/ダイエットレシピ/ダイエットスイーツ

<p><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;fUPYOk&lowbar;J2l0&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture" allowfullscreen><&sol;iframe><&sol;div><&sol;p>&NewLine;<p>今回は、「オートミールパンケーキ」のご紹介です。<br &sol;>&NewLine;オートミールは粉砕せず、ワンボウルでまぜるだけ!<br &sol;>&NewLine;材料5つで作ります。<br &sol;>&NewLine;ダイエット中の朝食に、いかがでしょうか?<&sol;p>&NewLine;<p>〇基本の材料<br &sol;>&NewLine;オートミール  30g<br &sol;>&NewLine;ヨーグルト   50g<br &sol;>&NewLine;卵       1個<br &sol;>&NewLine;きび砂糖  大さじ1&sol;2<br &sol;>&NewLine;ベーキングパウダー 小さじ1&sol;4<&sol;p>&NewLine;<p>〇作り方<br &sol;>&NewLine;①ボウルに、ヨーグルトとオートミールを入れ、<br &sol;>&NewLine;まぜて、10分おきます<br &sol;>&NewLine;②①に卵を入れ、まぜます。<br &sol;>&NewLine;③さらに、きび砂糖・ベーキングパウダーを入れ、まぜます<br &sol;>&NewLine;④フライパンに生地を流し、焼きます<&sol;p>&NewLine;<p>~~~~~~~~~~~<br &sol;>&NewLine; HONO kitchen(ほのキッチン)へご訪問いただき、<br &sol;>&NewLine;ありがとうございます。<br &sol;>&NewLine;こちらのチャンネルでは、<br &sol;>&NewLine;簡単に作れるお料理・スイーツをご紹介しています。<br &sol;>&NewLine;気に入っていただけたら、ぜひチャンネル登録お願いします。<br &sol;>&NewLine;チェンネル登録はこちら<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;channel&sol;UC3jL&&num;8230&semi;<br &sol;>&NewLine;~~~~~~~~~~~<&sol;p>&NewLine;<p>#オートミール<br &sol;>&NewLine;#オートミールパンケーキ<br &sol;>&NewLine;#パンケーキ<br &sol;>&NewLine;#グルテンフリー<br &sol;>&NewLine;#オートミールレシピ<br &sol;>&NewLine;#ダイエットレシピ<br &sol;>&NewLine;#ほのキッチン<br &sol;>&NewLine;#40代<br &sol;>&NewLine;#二人暮らし<&sol;p>&NewLine;&NewLine;

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