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本日はちくわの蒲焼き弁当！！
6分で作れる超時短弁当！
でも味は超一流という最高のお弁当に。
ちくわの蒲焼き
・ちくわ3本
・醤油/みりん 各大さじ1
人参とブロッコリーのマヨおかか和え
・人参 1/6
・冷凍ブロッコリー 4つ
・マヨネーズ 小さじ1
・麺つゆ 大さじ1/2
・おかか 1パック
冷蔵庫にあるものを合わせて焼くだけでぱぱっと完成するので、是非お試しを♪
※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい！
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