忙しい時にぴったり！15分以内の簡単麺レシピ🙌
レンジだけで作れるお手軽レシピも必見です！
1.悪魔の冷やしうどん 00:04
■調理時間：10分
■材料（2人分)
・冷凍うどん：2玉
・a. 天かす：大さじ2杯
・a. めんつゆ（3倍濃縮）：大さじ2杯
・a. 青のり：小さじ2杯
・a. かつおぶし：3g
・a. ごま油：大さじ1杯
・a. にんにく（すりおろし）：小さじ1/2杯
トッピング
・卵黄：2個分
2.ツナマヨ明太パスタ 00:56
■調理時間：15分
■材料（2人分)
・スパゲッティ1.6mm：160g
・明太子：2本(90g)
・ツナ缶：1缶(70g)
・a. マヨネーズ：大さじ1杯
・a. 砂糖：小さじ1/4杯
・a. しょうゆ：大さじ1/2杯
・バター：15g
トッピング
・きざみ海苔：適量
・大葉：適量
・レモン：適量
3.旨辛麻婆パスタ 02:09
https://macaro-ni.jp/89747
■調理時間：15分
■材料（1人分)
・スパゲッティ1.6mm：80g
・豚ひき肉：80g
・なす：1本(100g)
・焼肉のたれ：大さじ3杯
・豆板醤：大さじ1杯
・水：250cc
・ごま油：大さじ1/2杯
トッピング
・小口ねぎ：適量
4.韓国冷麺風そうめん 03:46
■調理時間：15分
■材料（2人分)
・そうめん：2束(200g)
つゆ
・a. 砂糖：小さじ2杯
・a. しょうゆ：大さじ1杯
・a. 酢：大さじ2杯
・a. にんにく(すりおろし)：小さじ1/2杯
・a. コチュジャン：小さじ1杯
・水：350cc
・鶏ガラスープの素：小さじ2杯
・熱湯：大さじ2杯
5.レンジでビビンうどん 04:30
https://macaro-ni.jp/89183
■調理時間：10分
■材料（1人分)
・冷凍うどん：1玉
・きゅうり：1/4本
・a. 砂糖：小さじ1杯
・a. しょうゆ：大さじ1/2杯
・a. 酢：大さじ1/2杯
・a. 鶏ガラスープの素：少々
・a. コチュジャン：大さじ1杯
・a. ごま油：大さじ1/2杯
トッピング
・ゆで卵：1個
・白菜キムチ：適量
・白いりごま：適量
6.梅しそベーゼそうめん 05:29
■調理時間：15分
■材料（2人分/15分)
・そうめん：2束(200g)
・梅干し：4個(40g)
・大葉：10枚
☆アーモンド：10g
☆にんにく(すりおろし)：小さじ1/3杯
☆めんつゆ(3倍濃縮)：大さじ2杯
☆オリーブオイル：大さじ2杯
7.アボカドの和風クリームパスタ 06:18
■調理時間：15分
■材料（2人分)
・スパゲッティ1.6mm：160g
・水：1.5L
・塩：大さじ1杯
・アボカド：1個
・クリームチーズ：30g
・a. めんつゆ（3倍濃縮）：大さじ2杯
・a. マヨネーズ：大さじ1と1/2杯
・a. レモン汁：小さじ2杯
・a. ごま油：大さじ2杯
トッピング
・刻み海苔：適量
8.じゃじゃそうめん 07:08
https://macaro-ni.jp/58760
■調理時間：15分
■材料（2人分)
・そうめん：2束(200g)
・もやし：50g(1/4袋)
・きゅうり：1/2本
・合い挽き肉：200g
・長ねぎ：1/3本
・にんにく(みじん)：1片分
・ごま油：大さじ1/2杯
☆酒：大さじ1杯
☆砂糖：大さじ1杯
☆しょうゆ：小さじ2杯
☆合わせみそ：大さじ1と1/2杯
☆甜麺醤：大さじ2杯
9.温玉カレーそば 08:03
https://macaro-ni.jp/94368
■調理時間：15分
■材料（1人分)
・そば：100g
・油揚げ：1枚
・長ねぎ：10g
・水：500cc
・だしの素：小さじ1杯
・カレールー：20g
・温泉卵：1個
・一味唐辛子：適量
10.しらすとパセリのレモンバタースパゲティ 09:33
https://macaro-ni.jp/99634
■調理時間：15分
■材料（1人分)
・スパゲッティ1.6mm：100g
・釜揚げしらす：40g
・パセリ：8g
・しょうゆ：適量
・オリーブオイル：大さじ1杯
・バター（有塩）：10g
・レモン：1/4個分
・粗挽き黒こしょう：適量
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