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【お弁当作り置き】忙しい朝に大活躍♪毎日のお弁当作りの助っ人!|macaroni(マカロニ)

忙しい朝に大活躍!作り置きおかずでお弁当作りを楽ちんに!
今回は「お弁当作り置き」レシピ10選をご紹介します♪ぜひ、活用してみてくださいね!

【お弁当作り置き】0:00
↓詳しいレシピはこちら↓

1. はんぺんのコーンバター焼き 00:04
https://macaro-ni.jp/91183
■調理時間:30分
■材料(2〜3人分)
・はんぺん:2枚
・カニ風味かまぼこ:5本
・コーン缶:50g
・マヨネーズ:大さじ1杯
・こしょう:少々
・片栗粉:大さじ2杯
・焼き海苔:1/2枚
・バター:10g
・みりん:大さじ1/2杯
・めんつゆ(3倍濃縮):大さじ1杯

2. ひと口鶏つくね 01:48

■調理時間:30分
■材料(3人分)
・鶏ひき肉:250g
・味付塩こしょう:小さじ1/3杯
・長ねぎ:1/2本
・しょうが(すりおろし):小さじ1杯
・卵:1個
・片栗粉:大さじ2杯
・酒:大さじ1杯
・a. みりん:大さじ2杯
・a. 砂糖:大さじ1/2杯
・a. しょうゆ:大さじ2杯
・サラダ油:大さじ1杯

3. 照り焼き肉巻きポテト 03:36

■調理時間:30分
■材料(2〜3人分)
・じゃがいも:1個(250g)
・豚バラ肉(薄切り):10枚(250g)
・味付塩こしょう:少々
・小麦粉:適量
・砂糖:小さじ1/2杯
・焼き肉のたれ:大さじ3杯
・コチュジャン:小さじ1杯
・サラダ油:大さじ1/2杯

4. 豆腐しそハンバーグ 05:16
https://macaro-ni.jp/89970
■調理時間:20分
※粗熱を取る時間は含みません。
■材料(3〜4人分)
・絹豆腐:200g
・鶏ひき肉:300g
・小口ねぎ:10g
・味付塩こしょう:適量
・大葉:11枚
・a. 酒:大さじ2杯
・a. 砂糖:大さじ2杯
・a. しょうゆ:大さじ2杯
・水溶き片栗粉:片栗粉:小さじ1/2杯、水:小さじ1杯
・サラダ油:小さじ2杯

5. ささみのバター醤油焼き 07:30
https://macaro-ni.jp/91672
■調理時間:30分
■材料(2〜3人分)
・鶏ささみ:4本
・酒:大さじ1杯
・味付塩こしょう:少々
・片栗粉:適量
・焼き海苔:1枚
・酒:大さじ1杯
・a. みりん:大さじ2杯
・a. 砂糖:大さじ1/2杯
・a. しょうゆ:大さじ2杯
・サラダ油:大さじ1杯
・バター(有塩):10g

6. ちくわの生姜焼き 09:08
https://macaro-ni.jp/90321
■調理時間:10分
■材料(2人分)
・ちくわ:5本
・玉ねぎ:1/2個
・a. しょうが(すりおろし):大さじ1/2杯
・a. 酒:大さじ1杯
・a. みりん:大さじ1杯
・a. 砂糖:大さじ1/2杯
・a. しょうゆ:小さじ2杯
・サラダ油:大さじ1杯

7. カリカリ豚とかぼちゃれんこんの焼きびたし 10:09
https://macaro-ni.jp/93921
■調理時間:20分
■材料(2〜3人分)
・豚こま肉:200g
・だしの素:小さじ1杯
・黒こしょう:小さじ1/4杯
・片栗粉 :大さじ2杯
・れんこん:250g
・さやいんげん:12本
・かぼちゃ:200g
・サラダ油:適量
・a. めんつゆ(3倍濃縮):60cc
・a. ぽん酢:60cc
・a. 砂糖:大さじ1杯
・a. しょうが(すりおろし):小さじ1杯
・a. 水:大さじ1杯

8. ハニーマスタードチキン 11:51

■調理時間:15分
■材料(2人分)
※粗熱を取る時間は含みません。
・鶏むね肉:1枚
・砂糖:小さじ1杯
・酒:大さじ1杯
・味付塩こしょう:少々
・片栗粉:適量
・サラダ油:大さじ1杯
・a. 酒:大さじ1杯
・a. はちみつ:大さじ1杯
・a. 粒マスタード:大さじ1と1/2杯
・a. しょうゆ:大さじ1杯
・a. しょうが(すりおろし):小さじ1/2杯

9. 豚こまとじゃがいものガリバタ醤油炒め 13:16

■調理時間:20分
■材料(2〜3人分)
・豚こま肉:200g
・じゃがいも:2個(200g)
・にんにく(すりおろし):小さじ1/2杯
・みりん:大さじ1杯
・しょうゆ:大さじ1と1/2杯
・バター(有塩):10g

10. たらの青のりチーズピカタ 14:40
https://macaro-ni.jp/88661
■調理時間:20分
■材料(2人分)
・たら:3切れ(240g)
・塩:少々
・小麦粉:適量
・味付塩こしょう:適量
・サラダ油:小さじ2杯

卵液
・卵:1個
・青のり:小さじ1杯
・粉チーズ:大さじ1杯

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↓詳しいレシピはこちら↓

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