[チキンライス]鶏むね肉と玄米がメインのヘルシなチキンライス|ダイエット対応・ヘルシー料理・簡単なレシピ| MinHealthyFood

<p><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;-olBiLGGjRs&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture" allowfullscreen><&sol;iframe><&sol;div><&sol;p>&NewLine;<p>・今回の動画では、玄米と鶏むね肉をメイン材料として、チキンライスを作ります。非常に簡単でおうちでヘルシー料理を作れちゃいます。<br &sol;>&NewLine;みなさんも将来の良い健康のため、これから食活を変えて行こうのではありませんか<br &sol;>&NewLine;・材料リスト：<br &sol;>&NewLine;鶏むね肉 &&num;8211&semi; 400g<br &sol;>&NewLine;玄米　　 &&num;8211&semi; 300g<br &sol;>&NewLine;玉ねぎ<br &sol;>&NewLine;レーモン<br &sol;>&NewLine;椎茸<br &sol;>&NewLine;枝豆<br &sol;>&NewLine;ニンニク<br &sol;>&NewLine;オレガノ<br &sol;>&NewLine;タイム<br &sol;>&NewLine;塩、胡椒<br &sol;>&NewLine;オリーブオイル<br &sol;>&NewLine;・公式サイトはこちらから<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;channel&sol;UCMsk&&num;8230&semi;<br &sol;>&NewLine;<amp-facebook data-href&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;facebook&period;com&sol;profile&period;php&quest;&period;&period;&period;" layout&equals;"responsive" width&equals;"600" height&equals;"400"><button overflow type&equals;"button">続きを見る<&sol;button><&sol;amp-facebook><br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;www&period;instagram&period;com&sol;trancongmin&&num;8230&semi;<br &sol;>&NewLine;<amp-twitter data-timeline-source-type&equals;"profile" data-timeline-screen-name&equals;"TranCon45172697" width&equals;"auto" height&equals;"197" layout&equals;"fixed-height"><button overflow type&equals;"button">続きを見る<&sol;button><&sol;amp-twitter><br &sol;>&NewLine;チャンネルのご登録と高評価をいただけると幸いです。<br &sol;>&NewLine;&num;チキンライス&num;鶏むね肉レシピ&num;ヘルシー料理<&sol;p>&NewLine;&NewLine;