Introducing Japanese bento making
こんにちは✨☀️✨
今回はお魚レシピです✨☀️✨
生の秋鮭を使いましたが、甘口の
塩鮭でもできます✨
生姜風味のタレが甘辛い味で
ご飯が進みます( *´艸｀)🐹
～本日のお弁当～
＊鮭の生姜焼き
(玉ねぎ & シメジソテー 添え)
＊ハムポテサンド(コンソメ味)
＊ツナとニラのオムレツ
【鮭の生姜焼き】
〈 材料 一人分 〉
生鮭切り身 二枚
※甘塩鮭でもオーケーです👍
塩 少々
小麦粉 適量
～生姜ダレ～
醤油 大1
酒 大1
みりん 大1
砂糖 大1
すりおろし
生姜 小1～
玉ねぎ 1／2個
シメジ 一握り
※我が家のお砂糖は
温かい調理の時はエリスリトール
冷たい調理の時は三温糖を
使用しています。
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低糖質な食事、朝ご飯の献立などを
たくさんご紹介しています。
お時間があればどうぞのぞいてみてく
ださい。
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#生姜焼き#魚#お弁当