【週末のご褒美に】レンジで簡単！明太クリームうどんレシピ｜21時の自分めしvol.14

<p><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;R78vpI5nUvE&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture" allowfullscreen><&sol;iframe><&sol;div><&sol;p>&NewLine;<p>おうちで簡単！明太ソースがたっぷりと麺に絡んでたまらない&sung;お箸が進む、やみつきうどんをぜひお試しください。<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;x25b6&semi;︎チャンネル登録はこちら<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;bit&period;ly&sol;2VyMCa5<&sol;p>&NewLine;<p>「どろっとソースが絡む！明太クリームうどん」 <&sol;p>&NewLine;<p>■材料 &lpar;1人分&rpar;<br &sol;>&NewLine;・冷凍うどん　1玉<br &sol;>&NewLine;・明太子　　　1本&lpar;50g&rpar;<br &sol;>&NewLine;・刻みねぎ　　適量<br &sol;>&NewLine;&star;ホワイトソース<br &sol;>&NewLine;・有塩バター　10g<br &sol;>&NewLine;・薄力粉　　　大さじ2<br &sol;>&NewLine;・牛乳　　　　200cc<&sol;p>&NewLine;<p>■手順<br &sol;>&NewLine;&lpar;1&rpar;耐熱皿にうどんをのせてふんわりとラップをし、600Wのレンジで袋の表示時間通りに加熱する。<br &sol;>&NewLine;&lpar;2&rpar;明太子は真ん中に切れ目を入れ、中身を出す。<br &sol;>&NewLine;&lpar;3&rpar; 耐熱容器にバターを入れ、ラップはせずに600Wのレンジで20〜30秒加熱して溶かす。<br &sol;>&NewLine;&lpar;4&rpar;薄力粉を加えてなじむまで混ぜる。牛乳を少しづつ加え、その都度しっかり混ぜる。<br &sol;>&NewLine;&lpar;5&rpar;ふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱して混ぜる。再びラップをし、600Wのレンジでとろみがつくまで20秒ずつ加熱し、その都度混ぜる。<br &sol;>&NewLine;&lpar;6&rpar;明太子の半量を加えて混ぜる&lpar;明太クリーム&rpar;。<br &sol;>&NewLine;&lpar;7&rpar;7、器にうどんを盛り、明太クリームをかける。残りの明太子をのせ、刻みねぎを添える。<&sol;p>&NewLine;<p>※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと<br &sol;>&NewLine;　https&colon;&sol;&sol;corp&period;every&period;tv&sol;cooking&lowbar;notes<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;-<br &sol;>&NewLine;DELISH KITCHENのSNS<br &sol;>&NewLine;&&num;x25b6&semi;︎Instagram<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;instagram&period;com&sol;delishkitchen&period;tv&sol;<br &sol;>&NewLine;&&num;x25b6&semi;︎Twitter<br &sol;>&NewLine;<amp-twitter data-timeline-source-type&equals;"profile" data-timeline-screen-name&equals;"delishkitchentv" width&equals;"auto" height&equals;"197" layout&equals;"fixed-height"><button overflow type&equals;"button">続きを見る<&sol;button><&sol;amp-twitter><br &sol;>&NewLine;&&num;x25b6&semi;︎Facebook<br &sol;>&NewLine;<amp-facebook data-href&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;facebook&period;com&sol;DelishKitchen&period;tv&sol;" layout&equals;"responsive" width&equals;"600" height&equals;"400"><button overflow type&equals;"button">続きを見る<&sol;button><&sol;amp-facebook><br &sol;>&NewLine;&&num;x25b6&semi;︎LINE<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;bit&period;ly&sol;3pUk1sc<br &sol;>&NewLine;&&num;x25b6&semi;︎TikTok<&sol;p>&NewLine;<blockquote class&equals;"tiktok-embed" cite&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;tiktok&period;com&sol;&commat;delishkitchen" data-unique-id&equals;"delishkitchen" data-embed-from&equals;"oembed" data-embed-type&equals;"creator" style&equals;"max-width&colon;780px&semi; min-width&colon;288px&semi;">&NewLine;<section> <a target&equals;"&lowbar;blank" href&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;tiktok&period;com&sol;&commat;delishkitchen&quest;refer&equals;creator&lowbar;embed">&commat;delishkitchen<&sol;a> <&sol;section>&NewLine;<&sol;blockquote>&NewLine;<p> <script async src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;tiktok&period;com&sol;embed&period;js"><&sol;script><br &sol;>&NewLine;&&num;x25b6&semi;︎アプリのダウンロード<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;bit&period;ly&sol;34bg6PZ<br &sol;>&NewLine;&&num;x25b6&semi;︎DELISH KITCHEN 公式通販サイト<br &sol;>&NewLine;http&colon;&sol;&sol;bit&period;ly&sol;31sbOj2<br &sol;>&NewLine;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;-<br &sol;>&NewLine;&num;明太うどん &num;クリームうどん &num;1人前レシピ<&sol;p>&NewLine;&NewLine;