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【適しおレシピ】野菜チーズサラダ

<p><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;cBAzxzcAr&lowbar;o&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture" allowfullscreen><&sol;iframe><&sol;div><&sol;p>&NewLine;<p>福島市では、「適しお~塩分減らして健康家族~」というキャッチフレーズを合言葉に、減塩の取り組みを進めています。<br &sol;>&NewLine; 「適しお」とは(適切な量の塩分でおいしく食べる=減塩)という意味です。<br &sol;>&NewLine; <br &sol;>&NewLine; 今回は、学校給食のメニューから1品紹介します!お酢の酸味とチーズの風味を活かした適しおレシピ「野菜チーズサラダ」です。<br &sol;>&NewLine; 茹でた野菜の水気をしっかり切ることで味がなじみます!<br &sol;>&NewLine; ピーマンをパプリカに変えるなど、お好みの野菜を使いましょう。<&sol;p>&NewLine;<p> そのほかの「適しおレシピ」はコチラ▼<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;www&period;city&period;fukushima&period;fukushima&period;jp&sol;hoken-kenkou-zoushin&sol;kenko&sol;iryo&sol;eiyo-syokuseikatsu&sol;documents&sol;tekisio2020&period;html<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;-<br &sol;>&NewLine;●野菜チーズサラダ<br &sol;>&NewLine;<材料(2人分)><br &sol;>&NewLine;・キャベツ・・・・80g<br &sol;>&NewLine;・ピーマン・・・・1&sol;5個(6g)<br &sol;>&NewLine;・コーン・・・・・12g<br &sol;>&NewLine;・粉チーズ・・・・2g<&sol;p>&NewLine;<p>A・油・・・・・・小さじ1<br &sol;>&NewLine; ・酢・・・・・・4g<br &sol;>&NewLine; ・塩・・・・・・ひとつまみ強(0&period;4g)<&sol;p>&NewLine;<p><作り方><br &sol;>&NewLine;①キャベツは太めの短冊切り、ピーマンは細切りにする。切った野菜とコーンを茹で、水にとって冷まし、水気を絞る。<br &sol;>&NewLine;②粉チーズ、Aで①をあえて盛り付ける。<&sol;p>&NewLine;<p>&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;&&num;8212&semi;-<&sol;p>&NewLine;<p>「適しお」について、詳しくはホームページをご覧ください▼<br &sol;>&NewLine;https&colon;&sol;&sol;www&period;city&period;fukushima&period;fukushima&period;jp&sol;hoken-kenkou-zoushin&sol;kenko&sol;tekienn&lowbar;mark&period;html<&sol;p>&NewLine;&NewLine;

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