てるしゃ〜す！ ●簡単レシピ載せてます●
元 小・中・高校生の学習塾の先生！
今 自称料理の先生、自称料理研究家、自称モノマネ芸人のよしてるです！
家庭で簡単に楽しくできる、分かりやすい料理レシピを載せてます！
Instagramでは、主菜となる料理を中心に、かんたんに作れるレシピを載せています！
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たくさん載せていきますので、よろしくお願いします！
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てるしゃす！よしてるくん！
【以下、レシピ】
さてさて！今回は フライパンとクッキングシートで！超簡単！ふっくら美味しい！干物の焼き方！です
材料1人分
お好きな干物1枚 冷凍保存しておこう
フライパンとフタとクッキングシートを用意しよう
フライパンにクッキングシートをちょうど入るくらいに入れよう
干物を冷凍のまま、身の方を下にして入れよう
フタをして弱火で12分くらいです
ひっくり返して、皮の方を下にして、7分くらいです
ふっくら美味しい！完成！
器に盛って、あれば だいこんおろし、大葉、レモンなどを添えよう
【ここまで】
ぜひ参考にしてみてくださいね！
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