【 10分弁当 】ちくわの肉巻き弁当の作り方！ボリューム満点の頑張らなくていい弁当～子供から大人まで大人気なおいしい節約お弁当作り/旦那弁当/毎日弁当〜【bento】

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本日は頑張らないお弁当作り！ちくわの肉巻きでボリューム満点弁当に挑戦です。

10分で作れる超時短弁当！
ちくわでかさ増しするから満足度もバッチリです。

※調理時間10分、詰めるのは別です。

狭いキッチンで、限られた道具ですが、料理もお弁当も楽しんで作ってます♪

【ちくわの肉巻き】

豚バラ肉　適量
ちくわ　3本
塩コショウ　少々
小麦粉　適量
醤油　20ml
みりん　20ml

【韓国のりの卵焼き】

たまご　1つ
韓国のり　適量
水　小さじ1
白だし　小さじ1

※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい！

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