【お弁当おかず】厚切りミルフィーユハムカツの作り方　大葉とチーズを挟んだ揚げない低カロリーレシピ！冷めてもサクサク食感！～冷蔵庫にあるもので簡単おいしい節約料理～旦那弁当/毎日弁当【bento】

<p><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;5QSfrJHh&lowbar;iY&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture" allowfullscreen><&sol;iframe><&sol;div><&sol;p>&NewLine;<p>いつもご視聴いただき、ありがとうございます&&num;x1f601&semi;<br &sol;>&NewLine;今回は、厚切りミルフィーユハムカツの作り方です！<&sol;p>&NewLine;<p>家に余っていたロースハム・チーズ・大葉をこれでもかと挟み込んだ超分厚いハムカツを、小麦粉無しのレシピで作ります。<&sol;p>&NewLine;<p>卵とマヨネーズを使うと、冷めてもサクサクに仕上がりました！<&sol;p>&NewLine;<p>冷蔵庫にあるものを合わせて揚げ焼きするだけでぱぱっと完成するので、是非お試しを。<&sol;p>&NewLine;<p>狭いキッチンで、限られた道具ですが、料理もお弁当も楽しんで作ってます&sung;<&sol;p>&NewLine;<p>※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい！<&sol;p>&NewLine;<p>&num;お弁当おかず &num;ハムカツ &num;節約弁当<&sol;p>&NewLine;&NewLine;