月: 2021年10月

今日はシンプルな豚丼です。
イメージは牛丼屋さんの牛丼です笑
シンプルだけど簡単で美味しい定番の味！

詳しいレシピはこちら
ブログURL

フリーBGM・音楽素材 MusMus様
https://musmus.main.jp

こんにちは!白門祭公式マスコットのはくもっけんだモン!この動画では僕がハロウィンにぴったりな 3 つのスイーツの作り方を説明していくモン♪スイーツを作る時は必ずおうちの人と作ってみてほしいモン!この動画を見て中央大学や白門祭にも興味をもってくれたら嬉しいモン!!

糖質はかぼちゃのみの低糖質＆ダイエット中OKのグルテンフリーレシピ！
秋に食べたくなるかぼちゃスイーツ。

糖質オフ＆低カロリーなのにしっとり濃厚で、
かぼちゃの甘みが存分に感じられる最高に美味しいかぼちゃテリーヌです。

チャンネル内でよくご紹介しているラカントS顆粒800g▼
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チャンネル内でよくご紹介している業務用ラカントホワイト1kg▼
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このチャンネルでは、
低糖質レシピ、カロリーオフレシピなど
ダイエットに役立つ動画を更新してます🍰
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【材料】
かぼちゃ約500g（種なし状態で）　　
ラカント50g
豆乳100g （牛乳、アーモンドミルクでもOK）
卵2個　　　　　　　
おからパウダー10g　　　　　　　　　　　　
バター20g
バニラエッセンス数滴（なくても作れますがあればgood）

※1/8カットあたり・・・
【糖質】10.7g
【カロリー】109kcal

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❤︎動画のご紹介❤︎

✨超低糖質！チョコレートケーキ

❤️お豆腐で作る！絶品ティラミス

💛混ぜて冷やすだけ！レアチーズケーキ

🍫とろけるくちどけ！豆腐で生チョコ

🤎おからパウダーで！本格的ガトーショコラ

💕生クリームたっぷり！クレープロール

✨おからパウダーで！ティラミス風ミルクレープ

🍞もちふわっ✨フレンチトースト

🍓皮がもちもち✨低糖質あんこでイチゴ大福
https://youtu.be/95TyLZBmS5w

☃️ダイエット中にぜんざい食べてもえ～ねん。

🍠腹持ち抜群！さつまいもおから蒸しパン

🥞毎朝食べたい！オートミールパンケーキ
https://youtu.be/igsYTH62gFc

🍕オートミールでチーズたっぷりの低糖質ピザ

💝糖質92%カットのクリームたっぷりどら焼き

#かぼちゃスイーツ#かぼちゃレシピ#低糖質かぼちゃケーキ

お砂糖なし！甘酒のやさしい甘味の鶏そぼろの作り方です。
お弁当やつくりおきにおすすめ！

とろっと半熟卵と合わせる、半熟卵のそぼろ丼の作り方もご紹介します。

*よろしければチャンネル登録うれしいです！
https://bit.ly/32atVNS

*お仕事のご依頼はこちらからお願いいたします。
https://www.futari-gohan.jp/contact/

●甘酒そぼろ
■材料(作りやすい量)
(A)鶏ひき肉(もも) 200g
(A)甘酒(ストレートタイプ) 80ml
(A)しょうゆ 大さじ1と1/2
(A)しょうが(みじん切り) 1片分

●半熟卵のそぼろ丼
■材料
ごはん 2膳分
甘酒そぼろ 適量
(A)溶き卵 2個分
(A)甘酒(ストレートタイプ) 大さじ2
(A)しょうゆ 小さじ1/2
バター 10g

詳しいレシピはこちら↓
https://www.futari-gohan.jp/
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「榎本美沙の季節料理」
料理家 榎本美沙の公式チャンネルです。
こんにちは、榎本美沙と申します。
料理のレシピ開発の仕事をさせていただいています。
“発酵食品”と”旬の野菜”と、それからMr.Childrenが好きです。
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●著書
『ジッパー袋でかんたん 季節の保存食』好評発売中！
→季節の手仕事を”ちょっとやってみたい”人に。
食べ切れるぶんだけ、袋を使ってさくっとつくります。
みそ作り、梅干し、梅シロップ、ぬか漬け、キムチ、甘酒などなど。
https://www.amazon.co.jp/dp/4259566482

『野菜の「べんり漬け」』 好評発売中！
忙しくても野菜をたっぷり食べられるように、
そんな想いでつくりました。

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#榎本美沙​​​​​​ #料理研究家​​​​​​ #そぼろ

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●Amazake Sobororo
■Ingredients (easy to make)
(A)200g minced chicken (thigh)
(A) 80ml amazake
(A)1 1/2 tbsp soy sauce
(A)1 piece ginger (chopped)

■How to make
【1】Put (A) in a pan and mix well.

【2】Cook over medium heat, stirring constantly, until the liquid is absorbed and the color becomes darker.

●Soborodon with half-boiled egg
■Ingredients
2 servings of rice
Amazake soboro
(A) 2 beaten eggs
(A) 2 tablespoons amazake (straight type)
(A) 1/2 teaspoon soy sauce
10g butter

■How to make
【1】Place rice in a bowl.

【2】Add (A) to a bowl and mix.

【3】Heat the butter in a frying pan over medium heat, add the egg mixture from step 2, and mix with chopsticks.
When the mixture is half-boiled to your liking, place it on top of the bowl.
Top with Amazake soboro.
If you like, you can top with pickled nozawana.

今回は、ハロウィンスイーツで、おばけのクッキーを作ってみました♡
宜しければぜひ、ご参考ください♪
チャンネル登録もお願いします🌷
https://www.youtube.com/channel/UCHRujgFrXx_4Xid0eBrvKRg?sub_confirmation=1

🍋profile🍋
ママ、パパ、かれん(2歳)、りんか(1歳)の4人暮らし。
まだまだ慣れない2人育児に毎日奮闘しています。今しかない子どもたちの姿を記録できたらと思い、youtubeを始めてみました。

過去動画
【土曜の夜のナイトルーティン】おばけで夜の大運動会?!
https://youtu.be/LZYyeexEZp0
【子連れ新幹線】イヤイヤ期でもぐずらせない♡必須アイテム♡

【東亜産業】ペン型抗原検査キットやってみた【1848円】

【pairmanon】子供服 ペアマノン 購入品紹介【プチプラおしゃれ】

【手作り知育玩具 1歳児】ビジーボードの作り方

☆祝1歳誕生日☆【すべて手作り】♡ダイソーさんありがとうございます♡

【幼稚園受験】ドキドキの面接【入試対策】【2歳】

【モダンデコ】楽天ランキング1位★カウチソファcolon★【3万円台】

【地獄のワンオペ看護】RSウイルスの次女【11か月】とイヤイヤ期長女【2歳】

【突発性発疹】39.4度からの三日間の記録 【0歳10ヵ月】
https://youtu.be/geWSg_1_2Kw
【ホットサンドメーカー】ビタントニオ で焼く♪ 簡単レシピ紹介

【GU baby kids】ジーユー キッズ ベビー購入品紹介【2歳】

【子育て 悩み相談】子どもの肌荒れは、愛情不足が原因？
https://youtu.be/sAioYjJN6rk
【チャイルドシート 0歳～12歳対応】

【簡単レシピ】きな粉クッキー 親子でお菓子作り【グルテンフリー】

【ルームツアー】アメリカン新築一戸建て【カリフォルニア西海岸スタイル】

【モーニングルーティン】梅雨の日、朝起きてから保育園登園まで

【BRUNOホットプレート一週間レシピ】 ビビンバ チーズタッカルビ

【ナイトルーティン】保育園帰りから寝るまで【2歳】と【0歳８ヶ月】

【ダイソー】 子どものおもちゃ 購入品紹介

【箱根観光】子連れ箱根旅行1泊2日のモデルコース紹介！

【台湾パイナップル】おすすめデザート 【レシピ】

【慣らし保育】【0歳】保育園初登園から10日間完全密着

【離乳食】【アレルギー対応レシピ】卵・小麦・牛乳不使用

【慣らし保育】【2歳】保育園初登園から6日間完全密着

【GAP baby】子供服購入品紹介【2歳】【0歳】

【休日ルーティン】 6ヶ月赤ちゃん とある一日 密着
https://youtu.be/sU2HGKvvecA
【Cherry Blossom 2021】 中目黒 目黒川 桜 花見

【Standard Products by DAISO】 ダイソー新ブランド 購入品紹介

【エクシブ湯河原離宮】 XIV 湯河原温泉 子連れ旅行

【入園準備】保育園、幼稚園、購入品紹介

【赤ちゃんとお風呂】沐浴、新生児、ルーティン

【乳児湿疹、アトピー】ケア方法　完全版

【ナイトルーティン】ワンオペ育児【2歳と0歳6ヶ月】

【GU baby】ジーユーベビー購入品紹介【0歳6ヶ月 & 2歳】

【ワンオペ育児】パパの初めてのワンオペに密着！
https://youtu.be/SGwdbdMaWTs
【家焼肉完全版】手作りタレで焼いてみた

#ハロウィンスイーツ
#メレンゲクッキー
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参考にさせていただいた動画









https://www.youtube.com/watch?v=T3kp-nLQSkU

　スーパーの即席麺コーナーが気になるという俳優の役所広司さん（65）。自身がCMに出演する「マルちゃん正麺」10周年記念発表会に登場しました。

　新しいCMではYouTuberになりきり、ラーメンのアレンジレシピを紹介しています。

　役所広司さん：「YouTuberはピンとこなかったけど、扮装で気持ちが高まった」

　試食したアレンジレシピのなかでもお気に入りがあるそうで・・・。

　役所広司さん：「ガリバタは、僕は好きですね」

　肉と野菜をバターでいためて麺を投入。最後はガーリックで仕上げる「ガリバタ肉野菜正麺」。

　役所広司さん：「これは冬場に向かって、パワフルな感じ」
[テレ朝ｎｅｗｓ] https://news.tv-asahi.co.jp

流行りのおからパウダーを使って、おから蒸しパンを作りました。
材料を混ぜて、レンジでチンして完成！

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ポイントは牛肉を一度ゆでこぼして
アク、余分な脂、臭みをとります。
是非お試し下さい。

レシピ(2〜3人前)
調理時間　約15分

水　　　　　　　　300cc
中華あじ　　　　　小さじ2(各メーカーの目安料)
醤油　　　　　　　60cc
味醂　　　　　　　60cc
調理酒　　　　　　60cc
砂糖　　　　　　　大さじ1
ウスターソース　　小さじ2(隠し味、入れすぎ隠れない)
生姜(すりおろし) 約10g
味の素　　　　　　6振り

牛バラ肉 300g
　スライス　　　　
玉ねぎ　　　　　　大1/2
マロニー　　　　　20g

卵黄　　　　　　　1個分
紅生姜　　　　　　適量
一味唐辛子　　　　適量

▼肉はゆでこぼしで火が通ってるので、温める程度。あまりやると肉硬くなります。

00:00 下準備
01:19 ゆでこぼし
01:50 汁作り
02:54 煮込み
03:37 完成