【プロテインレシピ】スイーツ食べて筋肉に栄養あたえる！

<p><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;&lowbar;CPsVZBCens&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture" allowfullscreen><&sol;iframe><&sol;div><&sol;p>&NewLine;<p>プロテインレシピ探してたら、だいたいみんなパンケーキ作ってたので挑戦してみた！<&sol;p>&NewLine;<p>　　　　　【材料】<br &sol;>&NewLine;プロテイン20g<br &sol;>&NewLine;ホットケーキミックス10g<br &sol;>&NewLine;砂糖10g<br &sol;>&NewLine;バター5g<br &sol;>&NewLine;卵1個<br &sol;>&NewLine;牛乳20ml<&sol;p>&NewLine;<p>＃スイーツ　＃プロテイン　&num;ゴリ ＃パンケーキ<&sol;p>&NewLine;&NewLine;