レシピ動画

【ダイエットスイーツ】焼かずに簡単!濃厚な生チョコチーズタルト【糖質オフ/グルテンフリーレシピ】

濃厚さ・なめらかさ・最強のチョコ感、3拍子そろったうれしすぎるダイエットスイーツ、
生チョコチーズタルトを作りました。

1カットあたり糖質2.3gと低糖質なのでダイエット中、糖質オフ中の方にぴったり。
また、グルテンフリーレシピなので小麦粉アレルギーの方もOKです。

タルト部分は素焼きミックスナッツを使っています。

糖質制限ダイエット中の方にぴったりレシピです。
作っていただけたらコメントいただけると喜びます^^

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【材料】
<本体部分>
・無糖ヨーグルト100g
・ココアパウダー25g
・クリームチーズ100g
・ラカント40g
・ゼラチン3g

<タルト部分>
・素焼きミックスナッツ70g
・ラカント20g
・バター15g
・豆乳約20g(しっとりしたタルト生地が好みの方)

1/8カットあたり・・・
【糖質】 約2.3g
【カロリー】  約135kcal
【脂質】    約11g

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