【お弁当おかず】揚げないエビフライレシピ！卵なしでもサクサク♪簡単ヘルシーな作り方！～しっぽまで食べれる一品を紹介～旦那弁当/毎日弁当/卵焼き器【 bento 】

<p><div class&equals;"video"><iframe width&equals;"200" height&equals;"113" src&equals;"https&colon;&sol;&sol;www&period;youtube&period;com&sol;embed&sol;-RmhsOTN3HY&quest;feature&equals;oembed" frameborder&equals;"0" allow&equals;"accelerometer&semi; autoplay&semi; clipboard-write&semi; encrypted-media&semi; gyroscope&semi; picture-in-picture" allowfullscreen><&sol;iframe><&sol;div><&sol;p>&NewLine;<p>いつもご視聴いただき、ありがとうございます&&num;x1f601&semi;<br &sol;>&NewLine;今回は、揚げないエビフライレシピの紹介です。<&sol;p>&NewLine;<p>卵を使わないのにサクサク食感！<br &sol;>&NewLine;ヘルシーに仕上がるのでダイエット中の方にもおすすめです。<&sol;p>&NewLine;<p>狭いキッチンで、限られた道具ですが、料理もお弁当も楽しんで作ってます&sung;<&sol;p>&NewLine;<p>※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい！<&sol;p>&NewLine;<p>&num;お弁当おかず &num;卵1個 &num;bento<&sol;p>&NewLine;&NewLine;